こんにちは?今日の東京は涼しいです。ほんま８月や言うのに秋な感じです。
ちょうど一年前に仙台に転勤して、４月までいました。仙台では暴飲暴食でミルミル横に成長してしまいました・・・
一気に中年体系に・・・娘からは、おデブって最近言われてます。
ちゅうことで、この４月から東京に出てきて、食事制限をし、一時期は４ｋｇ体重が落ちました。しか?し、このお盆休みの間に３ｋｇ戻ってしまい、４か月間の努力は水の泡となって消えちゃいました・・・
ってことで、お盆明けからダイエットに燃えてるオトンでした・・・
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