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ぶら下がり健康器具の「ぶらさがり君」はぶら下がり運動はもちろん、付属品で滑車と長さ約2mのロープが付いておりそれを使用して腕のストレッチ運動ができます。 さらに、このぶら下がり健康器具のぶらさがり君にはベンチシートが付いているので、腹筋運動にも使用することができます。