http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/ ダイエット、子育て、毎日の日々のこと、健康、など ja usa282006 http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/80305.html 今日も朝から快調です♪ ダイエットを始めると体調がよくていいですね。 この間の食あったりが嘘のように元気です♪ さて、今日は久々に早起きをしました♪ 早起きは体にも気持ち的のいいものです。 最近、ちょっと睡眠不足気味だったので 朝起きるのもつらかったのですが 今日は気持ちよくさわやかに起きました♪ 朝から活動的に行動をして、 掃除、洗濯、家事全般がんばりました♪ 最近子供たちの学校が春休みに入ってから 気が抜けて家のことに手を抜いていたのですが 今日ははりっきてばばぁ〜とすべて終了♪ いつもこうでありたいのですが いつも三日坊主で終わるのが私の悪い癖ですヾ(＠°▽°＠)ノ 唯一続いているのが、ダイエットですね(＝⌒▽⌒＝) さて、明日の体重に目指してがんばります♪ 2008-03-28T12:51:03+09:00 http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/80278.html 今日も天気がいいです♪ 一日中外で遊んでいましたｗｗｗ 熱いのも関係ございません（笑） 子供たちがいると愛犬も大はしゃぎで 私も子供たちがいるからと気が抜けていました。 うちの愛犬結構大きくて、 家の外にある一角のフェンスをかるがると飛び越えていました。 そこで、貸家なので釘を打つことは出来ないので 庭にあった丸太をフェンスの上に置くことに でも場所によっては倒れるところも・・・・ それをこの愛犬見つけ、おしたおして 逃亡しました（泣） 犬が保護されると引き取るときに罰金をとられます。 それをさせないために逃亡癖を 直そうとしつけをしているのですが、 また・・・ ストレスがたまっていたのかしら。 上のこの大好きなこの愛犬。 いなくなって大泣きをしていたうちの上の子です。 愛犬は今日はたっぷりと私にしかられていました。 心配事はあったもののダイエットは順調です♪ 毎日欠かさずに見ているダイエットコミュニティ 今日も子供たちが寝てから私はゆっくり見ます。 2008-03-27T22:57:58+09:00 http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/79385.html ここ一週間ほどで冬から春に模様替えです。 春風が吹いて、生暖かい風が毎日吹くようになってきました。 はげ野原の庭にも少しずつ緑が生えています。 去年の夏に植えたほうれん草が 年を越して青々と茂っているのを見ると 春がきたなぁと感じます。 さて、日記を書いていませんでしたが ダイエットマイナス2キロ達成しました♪ ダイエットコミュニティを見ながら ダイエットを楽しみながらダイエットが出来るっていいですね〜 前からストレスを感じてダイエットを挫折したことが 何度もありました。 ダイエットをするたびにリバウンドで やせた体重よりリバウンドの体重が多くて 悩みの種だったダイエット。 ダイエットコミュニティに出会ってからは ダイエットがうまくいき始めたうえに、 健康もとりもどせてほんとに感謝しています♪ 今日もリラックスタイムに ダイエットコミュニティをみながら ダイエットを楽しんでいます♪ 2008-03-19T12:31:28+09:00 http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/78161.html 一週間ってあっとゆうまですね〜 気が付くと金曜日（ここでは） 子供たちが帰ってくるとともに明日から週末だわγ(▽´ )ツヾ( ｀▽)ゞって思います♪ 早いものです。 さて、今日上の子がもらってきたもの それは、なぜかわからないのですが、 マックと、バフェのレストランとバーガーキングのクーポー券(＝⌒▽⌒＝) 本人に聞いても先生がくれて 校長先生から表彰されたんだ〜って。 それ以外には何も教えてくれません。 なので、友人に聞きました。 すると、 ここでは子供たちががんばルために 何かをがんばった子供たちに商品を上げるのだとか。 知りませんでした・・・(;^_^A いいシステムがあるわ〜と感心しましたね♪ 上の子ほめてほめまくりました〜♪(*^ ・^)ノ⌒☆ うれしそうな上の子(＃⌒∇⌒＃)ゞ 子供のころ鉛筆一本でもご褒美でもらえるとうれしかったので きっと上のこの喜びは最高でしょうね〜 上の子は早速マックに連れて行って〜といっていました。 週末は気が抜けるダイエット。 気を抜かないようにしっかりと子供たちが寝た後に ダイエットコミュニティで気を引き締めます♪ 2008-03-08T13:47:06+09:00 http://www.pwblog.com/user/usa282006/usa282006/77368.html はじめまして、 アメリカ在住の5歳と6歳の子育てをしている 主婦です♪ これから子育て、ダイエット、主婦業、いろいろんなことについて書いていきます♪ 2008-03-01T04:42:56+09:00