日　々　是　好　日

２３日(金)の午前に 徳川五代将軍 綱吉の母として知られている桂昌院のお寺として有名な『善峯寺』からの帰り
麓近くの『在原の業平』のお寺として有名な『十輪寺』を詣でました。
境内は お公家さん好みの お茶室や 数百年にもなる木々が多くあり、紅葉の見事な景観に 暫し見とれていました。

境内の一角には 京都のお公家さんの墓も多く見られ、歴史の深さを感じた次第です。

４年ぶりに 京都観光に出かけました。　　２２日(木)午前中は 暗く雨の中で 写真が 暗く手ブレが多く 使用出来ないものが多く残念です。　　　午後は次第に晴れて、天龍寺では 青い空も見られて、濡れた真っ赤な紅葉が 日差しに恵まれて 大変に綺麗に見えました。　　心に長く残る 色合いと素晴らしさでした。

写真のスライドショーの勉強用として サンプル画像を アップロードしました。　　　当然ながら 本ＢＬＯＧページで 見せる為のものです。
但し サーバー管理者の立場では 負荷が増える為に 制限される可能性があります。
従って ご自分のホームページ保管のスペースにアップロードして、ＢＬＯＧ上にて紹介される事を希望致します。　

下に示す スライドショーのリンクは 「Javascript」言語による写真の全呼び込みとスライドショーで 写真画像の フルのアドレスを指定しています。
詳細は 講習の中で 資料に基づいて 説明します。　　指定方法は簡単です。
写真は 全て２００KB 程にサイズを下げて、本ＢＬＯＧサーバーに登録しています。　　
本ＢＬＯＧにもホームページはアップロード出来ますが、英数の小文字で スペースを入れずに、名称を入れて下さい。

　『 十和田湖の紅葉(参考) 』 本BLOG にアップして表示
　『 十和田湖の紅葉(参考) 』 toyoda.sytes.net から指定

尚、アメブロ にて ＢＬＯＧを開設されている方は ＲＯＯＭ内の標準の スライドショー以外は 使用不可能と 思われた方が無難です。　　JAVASCRIPT の利用は殆ど出来ません。　　ホームページのアップロードも出来ません。　　ですから、他のサーバーに保管して 呼び出す方法しか無いと思います。

先週木曜日２７日、快晴の中 小仏峠から 城山をへて 高尾山へ山歩きに出かけました。　　　快晴でしたが、山の中は涼しく、２４度位で 気持ちよい山歩でした。
秋の草花は満開で、写真を数多く撮りましたが、毎回スライドショーはできませんので、目に留まったものを紹介します。

従来からの実感ですが、足腰や腹筋が鍛えられて、筋肉が付いて、体が軽く成ります。　　体脂肪は 必ず２% ほど低下します。　　更に良い事は 暫く血圧が安定して、１０mmHg ほど 低くなることです。　　心肺機能も向上して 階段が 小走りにて登れることです。　　更に森林浴の効果は 精神を 安定させて 心地よい気分にしてくれます。
いよいよハイキングのシーズンです。　　皆さんも汗を流しましょう！　

『 左端にある黒三角ボタンをクリックして"スタート" 』

２３日(木)に 科学館、品川水族館 等を見学、見物しました。
上さんの好みに合わせての都内見物ですが、気楽で、面白い散策で、とても楽しいものでした。