同じ、太ももや足の悩みなのに
悩み方には4つのタイプがあることを。
この4つのタイプを知らずに、
脚のエクササイズなんてやってもまったく意味がありません。
まずは、あなた自身の太ももタイプをチェックしましょう。
タイプ1
「太い!太い!とにかく太い!」と悩む、ガチモモちゃん。
セルライトが凝り固まり、筋肉がつきやすく前モモが太いのが特徴!
タイプ2
「モモの裏側・お尻が垂れ下がって、ぽよんぽよん」で悩む、垂れモモちゃん。
メリハリがなくなり、たるんたるん。二の腕までぽっちゃりなのが特徴!
タイプ3
「うちモモにぽっこりふくらみ!」で悩む、ぽこモモちゃん。
ひどくなると、ひざ上内側までに垂れ下がるのが特徴!
タイプ4
「そとモモにはみだす。みっともない!」と悩む、はみモモちゃん。
O脚やX脚など、モモの付け根の骨が骨盤に納まっていないのが特徴!
これら、4つのモモでぶちゃんへ、
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