疑うような内容が書いてあるんですよ（笑）でも、実際にやってみること、これが大事だったことが分かりました。
今考えると気づいてよかったと思っています。
本当に簡単なきっかけでいいんですね。○○○○とか○○○に気をつけてやってみるとか、○○○○の時はだめとか。
それを実践していくだけでもヨガをマスターできちゃってるんじゃないか！？って思える自分が出てきてそれが自信に繋がる。
一通り、結果が出るまで私は二ヶ月かかりました。
でもスクールに通う以上の時間をかけていなかったので二ヶ月でスクールに通いマスター出来たかと言われれば。。。（泣）
本当に感謝です！有難う御座います！
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