千姫のひとりごと・・・

習慣の見直しだ

自分が、知らず知らずのうちに
身に付けしまっているクセ

ひとつひとつ
点検だ

昨夜は
久しぶりに、１１時に就寝
約七時間、眠った

目覚めはよく、身体も軽い

朝から
ずーっと、気になっていた
不用品の整理をしていた

最近、アレルギーで困っていたが
気のせいか、きょうはとってもマシだ

日中の仕事も、はかどった

さあ、今夜も早く寝るよ

明日は、もうちょっと
早く起きるのが目標

習慣づけ、しちゃえばいい

とっても、気持ちがいい