先日買った回数券で、
岩盤浴に行って来ました。
毎回行くと花茶を淹れてスタッフの方が迎えてくださり、
バスローブと使い捨ての下着に着替ます。
そして１時間ほど岩盤浴をするというスタイルです。
前回汗の量が少なく感じたので、今日はバスタオルを敷かずに
石の上に横になり身体を伸ばしました。（石は消毒済み）
最初はうつ伏せで５分くらい、そして左右、仰向けと
方向を変えながらのんびりと入りました。
バスタオルが無かったからか、汗の量がハンパなく出てきて、
いつの間にか全身汗ダラダラ！！
更にお茶を飲み、発汗効果が更に高まりました。
終わったあとはお肌がスベスベになっていて、
毒素を排出したようで気持ちよかったです(笑)
今日も良い汗をかいたな〜！
岩盤浴を続けて、是非美肌効果も高まってほしいな〜！
