普通のコップに氷をたくさん入れて、
ちょろちょろ〜・・と注いで、
カラカラ〜とかき混ぜて、
ちょびちょび飲んでます
一回に注ぐ量は、約10ccくらい（^^；
ちょびっと飲んだら、ぽぁ〜ん。。（´▽｀）。。
味は、乳酸菌飲料の『りんご味』に似てました。
おいしいとは思いませんが・・、
ぽぁ〜ん。。（´▽｀）。。
とても体が軽くなりました。
昨晩は、その倍の量を飲んでみました。
そしたら、ふらふらになって、よろめきながら二階に上がりました。
でも布団に入ったら一寝り。
ぐっすりと眠れました
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