忘れてはならない「基本中の基本」となるポイントと、
ダイエット商品を購入するときに注意するべきことがらをまとめたものです。
正しいダイエットの知識と方法を知った上で取り組めば、
あなたのダイエットは「成功」の道を歩みます。
◆カラダの基本から！正しいダイエットと健康食品の選び方
カラダの基本から！正しいダイエットと健康食品の選び方 のレビュー
投稿者: gekitoku/ 投稿日: 2007-02-18/ 評価: ★★★★
食事制限+運動+サプリとバランスよくダイエットできる方法が書かれており判りやすく実践しやすい方法
投稿者: efusaho/ 投稿日: 2007-02-16/ 評価: ★★★
題名どおり、基本中の基本が書いてある。雑誌やテレビなどからよく知られている情報がほとんどで、真新しい情報はなかった。しかし、全体として非常に読みやすくまとまっている。ダイエットの基本に立ち返るには良いレポートだと思う。
投稿者: t415638/ 投稿日: 2007-01-28/ 評価: ★★★★
誰もが心配する体のことなので、紹介がしやすかったです。中身も読みやすかったです。
投稿者: 3487jjjj/ 投稿日: 2007-01-27/ 評価: ★★★★★
体脂肪・有酸素運動・リバウンドのことがきっちり語られており有料でもいい内容です。初心者が読むには最適のテキストだと思います。
投稿者: monacoco12/ 投稿日: 2007-01-25/ 評価: ★★★
常識的な内容のレポートでしたので、目新しさや面白みに欠けた感じは否めません。しかしながら、この"常識的なコト"が実践できずにダイエットと格闘しているのが私達ですので、もう一度初心に戻ってダイエットに取り組みたい方にはとても良いレポートではないでしょうか。
投稿者: keme/ 投稿日: 2007-01-22/ 評価: ★★★★
参考になりました。やっぱり、体の基本を知ることは大切です。
投稿者: sugowolf23/ 投稿日: 2007-01-19/ 評価: ★★★★
正しいダイエット方法がわかりました!!
投稿者: dietonpu/ 投稿日: 2007-01-18/ 評価: ★★★★★
内容にとっても納得できたので、紹介がしやすかったです。
