私はこの「下半身ダイエットの本質」を理解するまで、
莫大な時間とお金を費やしてきました。
理解しなければ、それは永遠に続くものでした。
理解する事によって、効率よく痩せるための生活を実践でき、
劇的に下半身が細くなっていったのです。
これまでどんな方法でも痩せず、
エステシャンにさえ見捨てられたわたしが、
ウエスト５５?、太もも周り４１．５cm、ヒップ８０cm
という自分の理想とするからだを手に入れたのです。
そして遂には街でスカウトされ、
モデル、レースクィーンの仕事が出来るまでになったのです。
私は下半身デブの苦しみ、悩みを誰よりも経験してきました。
だから、あなたは遠回りをしないで下さい。
体型の事で悩んだり、苦しくて辛いダイエットはもうやめて下さい。
唯一、必要なこと。
下半身ダイエットの本質を理解し、生活する。
たったこれだけで全てが変わります。
あなたが
・ 真面目にダイエットしているのに思うように痩せない。
・ 痩せにくい体質だと言われた。
・ やせるにつれて、おっぱいが小さくなった 。
・ リバウンドしてしまう。
・ 1日10分以上ダイエットのために運動している。
・ 好きなものが食べられなくてつらい。
・ セルライトが消えない。
・ エステに通ってたくさんお金を使っている。
・ 細くしたい部分が細くならない。
・ 筋肉質だからあきらめている。
・ ダイエット方法がわからない。
・ 大好きなお菓子を我慢している
・ ダイエットしているとお肌が荒れる。
これらのような、悩み、不満を感じているのであれば、
あなたも「下半身ダイエットの本質」を理解する事によって全てが解決します。
これはお約束します。
何故なら
私はありとあらゆるダイエット法を実践してきました。
エステに使ったお金も半端ではありません。
ダイエットの名前がつくものはほとんど経験しています。
幼いころから悩んでいたのですから。
そしてこのダイエット法により人に教える機会も急増しました。
その方達に「下半身ダイエットの本質」を理解して頂いてから、
この下半身ダイエット法を実践していただいた結果、
全ての人が大きくサイズダウンし、
理想の体型と美しい素肌、健康的なメリハリボディを手に入れたのです。
私は様々な人達の下半身の悩みやダイエット法を聞いて、見てきました。
そして実践もしてみました。
そうすることによって、共通する、ある大きな間違いに気づいたのです。
全ての悩める女性に共通する、大きな間違い。
それは、あなたが始めてダイエットを試み、実践したとき、
その瞬間から陥っている間違いなのです。
あなたはダイエットを始めるにあたって、どういう方法で知識を得ましたか？
・ ダイエット本、雑誌などを読んで参考にした。
・ エステに通った。
・ ダイエット食品などを購入した。
・ 友人など細い人に聞いた。
恐らくこれらにあてはまる方がほとんどではないでしょうか？
つまり、
雑誌の情報やそれらの情報を伝達された言葉、方法でしか教わりようがないのです。
断言します。
「下半身ダイエットの本質」の理解なしに、
これらの効果を実現する事は相当困難です。
確かに雑誌のダイエット特集や、エステでは正しい事も伝えていますし、
教えてくれます。しかし、それらは芸能人、モデルのような基礎がしっかりしたプロの女性、
つまり「ダイエットの根本」を知っている人にのみ理解できる情報であり、教え方なのです。
冷静に考えてみてください。
ダイエットを謳った本はたくさんあると思いますが、
ダイエットを始める以前に意識すること、
それ以前に人間が歩行するのと同じように、
下半身ダイエットの最も大切な部分を教えている本は存在しません。
なぜなら、
その最も大切な部分「下半身ダイエットの本質」を最初に学んでしまえば、
殆どの女性があらゆる悩みから開放されてしまうからです。
つまり誰も情報を求めなくなるのです。
そうなれば、雑誌の売り上げ、記事ともに激減してしまいます。
つまり、そういった内容の記事を載せる事がマイナスになってしますのです。
それならエステティシャンはどうでしょうか。
勿論エステティシャンの中にも素晴らしい知識を持ち
実践されている方もいらっしゃいます。
しかし、残念ながら優秀なエステティシャンには簡単には出会えません。
エステティシャンとはご存知のように、
各エステ会社に勤務しています。
彼女たちには通って頂くお客様が必要です。
そしてお客様は体型が細くなりたくて通っています。
つまり、ある程度細くなってしまうともう通わないのです。
ですから悪い言い方をすると、
「ゆっくり痩せていけばいい」
「そんなに細くならない方が通ってくれる」
といった事を前提にプランを進めていきます。
そうしないとエステ会社の殆どが潰れてしまうからです。
「エステの方法に間違いはないはず」
通っているお客様は信じて疑わないのですが、
「下半身ダイエットの本質」でさえ理解していない
エステティシャンもたくさんいます。
これは私自身がカウンセラーとして経験した事なのですが、
下半身に悩む女性の全てが同じ体質、同じ肉つきをしているわけではありません。
カウンセラーはその女性の体質、考え、好み、環境などを考慮して
フィードバックしていきます。
「この方法では、痩せなかった。」
その一言で私の信用、ましてや会社の信用を失ってしまいます。
ですから、個人個人の体質の分析とそれを活かした
ダイエット法選びには相当な技量を求められます。
「クライアントご本人よりも、私自身がその人の体質を理解していなければ
生活すらできないのです。」
この個人の体質を理解する能力は下手なエステシャンよりも
相当長けていると断言できます。
そして今もその眼力は研ぎ澄まされ続けています。
私を取り巻く環境と経験から、
下半身ダイエットで最も重要な事に気付きました。
下半身ダイエットにおいて最も重要な事とは
それは、
「自分の体質をコントロールする」
事なのです。
それには自分の生活を見て理解します。
・ いつも残業が多い。
・ ストレスが溜まりやすい環境にいる。
・ たくさん食べてしまう。
・ お菓子が止められない
・ 激しい運動が苦手
・ お酒を飲む機会が多い
・ 眠るのがどうしても深夜になってしまう。
・ 長時間椅子に座る仕事をしている。
・ 何をやっても続かない
・ 運動とかする時間が無い
そして同じように体質からも把握します。
・ 自分はセルライトが多い。
・ 自分はおしりが大きい。
・ 自分は太ももがやせにくい。
・ 自分はウエストがプヨプヨしている。
・ 自分は下腹部がやせにくい。
・ とにかく全体的に太っている。
・ 筋肉質でやせにくい。
・ 体脂肪が中々低くならない。
そしてこれらの生活や体質からあなたに合ったダイエット法を行います。
よくある
「あなたが太っているのは摂取カロリーが多いからです。
脂肪を燃焼させるか、低カロリーなものを食べましょう」
のような、あなたを無理矢理矯正していく方法では副作用を生みますし、
たとえ一時的に痩せたとしても、また直ぐに元に戻ります。
あなたは自分の体と一生つきあっていくのです。
ダイエットをするのはあなたの担当エステティシャンや雑誌の知識ではなく、
あなた自身です。
あなたの体にあったダイエットの生活作りを行う事が
最も効率よく挫折やリバウンドのない
理想の体型を手に入れる唯一の方法なのです。
ダイエットで悩むのは辛く、時間やお金も膨大になります。
私自身、誰よりも苦い経験をしてきました。
同じように悩む女性、そしてその悩みに入り込もうとしている女性の方
その方達が私同様に悩んだり、遠回りをしないでもっと楽に痩せられないのかな？
次第にそう思うようになりました。
そして、今まで教えてきた方々の強い勧めもあり、
「下半身ダイエットの本質」を理解し、
努力やお金をかけずに、簡単に効率よくやせていくダイエット法を
「究極の下半身ダイエット法」として、マニュアル本に仕上げました。
その全てを公開します！
元モデルのダイエットカウンセラーが教える
究極の下半身ダイエット！！
