なんか「ハプニング」とか言う映画のCMみたいだけどさ。
女の子が後ろ歩きするくらいからが怖いから、その前
にメールアドレスとパスワードをババーっと入力して
即ログイン!みたいな状況ですよ。
何あれ、マジで。
もうやめて(T T
そうそう、話は変わって俺の体脂肪。
最近の暑さのおかげで、ガンガン落ちてます。
体脂肪率が13%台に戻ってきました。
タイミングによっては12%台の数値が叩き出されて
おります。
自分でも余計な脂肪が落ちたのがわかる。
これで下地というか、ウエイトトレを始める準備が
出来たという感じなので、これからは少しずつウエ
イトトレも取り入れていきます。
そんな体脂肪の落ちた俺ですが、先日行われた卒業
後初の高校同窓会では「太ったね」という言葉を何
度も浴びせられました(^^;
あー、確かにあの頃に比べたら太りましたよ。
7〜8キロくらいね。
昔に比べたら顔もパンパンだし。
63キロが71キロになってたら、そりゃ「太った」って
言われるわな(^^;
でもさ、目標は75キロですからね。
今度あった時に言われる事は恐らく、、、
「デブ」
あー、それだけは嫌だ(T T
デブは、デブキャラだけは勘弁して下さい。。。
にメールアドレスとパスワードをババーっと入力して
即ログイン!みたいな状況ですよ。
何あれ、マジで。
もうやめて(T T
そうそう、話は変わって俺の体脂肪。
最近の暑さのおかげで、ガンガン落ちてます。
体脂肪率が13%台に戻ってきました。
タイミングによっては12%台の数値が叩き出されて
おります。
自分でも余計な脂肪が落ちたのがわかる。
これで下地というか、ウエイトトレを始める準備が
出来たという感じなので、これからは少しずつウエ
イトトレも取り入れていきます。
そんな体脂肪の落ちた俺ですが、先日行われた卒業
後初の高校同窓会では「太ったね」という言葉を何
度も浴びせられました(^^;
あー、確かにあの頃に比べたら太りましたよ。
7〜8キロくらいね。
昔に比べたら顔もパンパンだし。
63キロが71キロになってたら、そりゃ「太った」って
言われるわな(^^;
でもさ、目標は75キロですからね。
今度あった時に言われる事は恐らく、、、
「デブ」
あー、それだけは嫌だ(T T
デブは、デブキャラだけは勘弁して下さい。。。
俺がなるとすればごっついデブ。
ガチデブってやつですな。
着痩せするタイプなんで、洋服でごまかし
ます(笑
>PIKA
測定に行くなんて、何気にやる気じゃん?
12%台はすばらしいと思う。
体脂肪率はあんまり絞りすぎると免疫力と
かに影響してくるから、あんまり低くない
方が良いんだってさ。
10以上13台までが適正らしいよ。
体力測定に行った時にお世話になったス
ポーツトレーナーの人が言ってた。
お互いがんばって、福井の決勝で会おう!
2ヶ月で5kgほど減量して挑んでみた
インピーダンスじゃ8.1%を叩き出したが
空気置換で12.2%だった
まだ脇腹に余裕あるからこんなもんだろな
俺もそろそろデブを目指すよ
汗いっぱいかいてそうなイメージ
ぷよぷよデブもやだけど
ごっついデブもあつくるしいなぁ