NOBlog 〜バカの一念〜

基本的にはNOB(ノブ)の日記。
スキークロス国際レース出場を目標に日々努力中。

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NT合宿in八方 2日目(2008年2月2日) その2

2008-02-04
えー、その1で話が逸れたので戻します。

準備終了後インスぺ、そしてトレーニングへ。
昨日よりも横の振りが多少キツい。
そして、俺の脚もキツい。

完全に許容を超えたスピード&斜度の中でターンを
するのは相当難しい事だと痛感した。

スピードが速いなら中斜面じゃないとダメだし、急
斜面なら低速じゃないとダメ。それが今の俺。

高速で急斜面でもしっかりターンが出来る筋力と技術
が必要。メンバーはみんなそれを子供の頃から培って
来てるわけだが、俺はこれから。

こりゃもう、また生形さんのとこ(野沢温泉スキー場)
に行って特訓してもらうしかないな。

今回のコース、恥ずかしながら1度も完走してません。
途中で必ず1回はアウト。一番多い時で3回。

ダメダメですな(T T

高速でターンする技術がないから脚に無駄な負荷が
かかって脚が最後まで持たなくなっちゃうんだよ。

技術と筋力、両方必要。

まずはGSだ。
スーパーGよりもちょっと低い速度できっちりと
ターン出来るように練習しないといけないね。


夜、今回はトレーナーの人に診てもらいました。
まったく知らなかった自分の体の特徴とか教えても
らって超感動。

これからのトレーニングに非常に役に立ちそうです。

明日こそはしっかりターン出来るように頑張ろうと
誓う俺であったが、脚の疲れは増すだろうし、どう
なる事か。。。

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