NOBlog　〜バカの一念〜

いや、それにしてもね、良くもってるよ、俺の体。
ちゃんと合宿に備えて運動していて良かった。

今朝の筋肉痛だって「少し痛いな」って程度で、特に問題無し。

今日も恒例の朝体操。
朝食後、WJへ。今日は「さのさか」

白馬より規模は小さいけど、すいているので本数こなす事が可能。

まずは小キッカー、バランストレーニングの成果なのか、非常にうまく
飛べるようになった。続いて大キッカー。これも安定している。

すばらしいコーチ陣のおかげ。
もちろん俺自身ががんばったからこそなのだが（笑

午後はアリーナで体幹トレーニング。
今回の合宿で1、2を争う過酷さだったなー。

MTBのヒルクライムと体幹トレーニング、これは堪える。
かなりキツいけど、個人的なトレーニングにも取り入れようと思う。

楽勝でこなせるトレーニングなんか、する意味無いっしょ。
トレーニングはキツくないと（＾＾

自転車やってる友達に、中古のMTB無いか聞いてみよっと。

今日は、夜のトレーニングは無し。
これから合宿のビデオ鑑賞をしながらコーチからのダメだしを聞くわけ
です。

いよいよ明日が最終日。
すべての課題を浮き彫りにするのは難しいだろうけど、出来る限り課題
を見つけられるように努力します。