NOBlog　〜バカの一念〜

朝起きて体操。朝食後、WJへ。

午前中はこれで終了。
まだ空中姿勢が崩れる時があるので、練習が必要。というか、腹筋を
鍛えないとダメだな、こりゃ。どうしても腹筋の緊張が解けてしまう
時があるんだよね〜。。意識の問題でもあるけど、そもそも筋力も弱
い。


午後はMTBトレーニング。

山の頂上からMTB（マウンテンバイク）でダウンヒル。
これがまためちゃめちゃ怖い。腕も足もキツい。

1本目は途中で転倒。
俺の上を自転車が飛んでった。怖かった、そして痛かった（＾＾；

背中を擦りむきました。

下った後はもちろん登って帰らなければならない。
3キロ〜4キロくらいあったのかなぁ。本当に辛かったよ。

ナショナルチームのメンバーはさすがという感じ。
筋持久力が違うね。俺がゴールしたのはナショナルチームのトップが
ゴールしてから約5分後。

この差はデカい。これを早く縮めないといけない。

2本目、下って終わりという話だったが、滝澤さんだけはまた登ると
言っていた。俺もみんなよりたくさんトレーニングしないと同じ
レベルまで到達できないので「俺も登っていいっすか？」と。

すると「じゃぁ、みんなでもう一回登ればいいんじゃん？」みたい
な話になって、結局全員で再度往復する事に。

登らないで終わりたい派の選手には悪い事したよ（＾＾；

で、2本目の下り。

1本目よりは全然速く下れる。自転車の扱いにもなれて、後輪をロック
させてわざとスライドさせ、逆ハンきって曲がったりとかしたし（＾＾

山道を抜けて舗装道路（ここが下りのゴール）手前で木片らしき物を
踏んだ。するとそれが跳ねて俺の脚を直撃。枝っぽい物がすねに
刺さった。

思わず「痛てぇ！」と声をあげちったよ。
ペダルをこぐのをやめて確認してみると、大量出血（T T

靴下と靴が血に染まっていた。

いやいや、まだ刺さってから10秒も経ってませんけども！？
ちょい焦りつつ、先発隊に合流。

「やっちゃいました〜」と合流すると、結構な出血量にみんな心配
してくれた。

近所の家で水道を借りて傷口を洗浄。
傷はでかくない。おそらく3ミリか4ミリくらいは刺さってると思われる。
深く刺さった為、出血は多かったけど、傷自体は小さいから、圧迫
止血ですぐに血は止まった。

俺はその後、登る気満々だったんだけど、まわりからの忠告で登りは
断念。みんなよりたくさんトレーニングしなくちゃいけないのに、リ
タイア。悔しかった。

宿に戻ってから夕食。

その後、近所の体育館でバランストレーニング。
これ最高。俺、バランス感覚悪い事が判明（＾＾；

でもね、コーチやトレーナーに注意してもらって、最後の方には結構
まともに出来た。

やはりこの合宿に参加させてもらって良かった。
最高だ。

もう23時。明日も1日トレーニングなので、そろそろ寝ます。

残り2日、がんばるぜ。