内容は「メンタルトレーニング」
まぁ、メンタルトレーニングというか、その1歩手前という感じの内容だったな。。
まず己を知ることが大事と言う事で、自己分析プログラムって言うの？
それをやりました。
エゴグラムってやつ。
自分がどんな人間なのか、良いところは？悪いところは？等、おおまか
にわかります。本当はその後、自分を良く知る人間に結果を見てもらい
さらに分析を進めて、改善点等を見出すらしいんだけど、今回はほとんど
の人が初対面って事で、そこまでは至りませんでした。
ちょっと残念。
でも、自分がどういう感じの人間なのか？というのが少しわかっただけ
でも収穫です。
今後、「集中力診断」や「リラクゼーション」に関する内容の講義も
計画するようなので、それもバッチリ受講しようと思います。
それをやりました。
エゴグラムってやつ。
自分がどんな人間なのか、良いところは？悪いところは？等、おおまか
にわかります。本当はその後、自分を良く知る人間に結果を見てもらい
さらに分析を進めて、改善点等を見出すらしいんだけど、今回はほとんど
の人が初対面って事で、そこまでは至りませんでした。
ちょっと残念。
でも、自分がどういう感じの人間なのか？というのが少しわかっただけ
でも収穫です。
今後、「集中力診断」や「リラクゼーション」に関する内容の講義も
計画するようなので、それもバッチリ受講しようと思います。