もつくんダービー

消えない足跡（onoちゃん）
もんもんパーラー（かめ）

みんな文章短すぎｗｗ
そして、ボクより文章うまい…（T_T) ウルウル

ともかくお疲れでした！！！！

ほんと疲れた〜(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー


最後に一言。

フルマラソンはノリで走るものではない(〃∇〃) てれっ☆

３０ｋｍ付近からの変化というと、

歩いてる人や止まってる人を追い抜くことが増え出した…

やはり３０ｋｍの壁は存在するみたい。。


ボクはというと、右膝に加え、ふくらはぎ、腰が痛くなる。
が、それよりもトップに立った責任感なのか、
ボクだけでもゴールせな！！！
と他の３人が完走無理っぽいと勝手に決めつけ（笑
２５ｋｍでガクンと落ちたペースのまま気力だけで走り続ける。
ところがついに３４ｋｍを過ぎたぐらいで、異変が…


これ、、、足攣ってる！？


正確には攣る寸前だけど、１歩踏み出すごとに
膝上の内側の筋肉が痙攣・・・
すでに走れる状態じゃなかったけど、歩いたらもう走れなくなる。
そんな気がして、そのほうが怖くて、
はや歩きの方が速いようなスピードでノロノロ走り続けました。

３５ｋｍ付近給水所。
運営のおばちゃんとお話しながら体力回復。
「毎年参加されてるの？」「いや〜、初めてなんすよｗｗ」
「へぇ〜、初めてにしては速いねぇ。」「いやいやいや。・・・そうですかぁ？(〃∇〃) てれっ☆」
こんな何気ない会話でも励まされるくらい弱ってたのですｗ
ポカリ飲んで、お水飲んで、バナナ食べて、お餅食べて。
ストレッチして、屈伸して・・・
よし！あと７ｋｍ！と自分に言い聞かせて再出発。

のはずが、１００ｍで歩き出すｗ(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー
もう頭で考えるとか以前に体が走るのを拒否しちゃってましたｗ
これが限界って奴です、たぶん・・・

思ったとおり、一度歩き始めると次に走ってもすぐに止まっちゃう。
人間とは弱いものです・・・

そこからは屈伸して、歩いて、ちょっと走ってみて、止まって、の繰り返し・・・
周りの人も同じ状態で、止まったら抜かれ、走ったら追い越すみたいな。
そんなデットヒート（？）を繰り広げながら
ちょっとずつ、ちょっとずつ、ほんとにちょっとずつ（しつこいｗ）進んでいく。

そして最後の給水所。
もう自分が何ｋｍ地点を走ってるのかもわかってなく、
そこで３９ｋｍくらいと聞いて、
あぁ。。もうちょっとなんだなぁ・・・と実感。
給水所の人達にも励まされて、再び走り出す・・・
もとい歩き出すｗ

そして４０ｋｍの看板。
ついにここまで来たよ〜（T_T) ウルウル
残り２．１９５ｋｍ。これまでの道のりに比べたら・・・頑張る！
と、少しテンションがあがったんだけど、


わずか１分後・・・

誰だよ！２．１９５ｋｍなんて余計なものつけたのは！！

こんなことばかり考えてました。
人間とは弱いものです・・・

さらにここで体に追い撃ちをかけたのが雨。
これまで降っても小降りだった雨が突然大雨に
顔を上げるのもつらく、下を向きながらとぼとぼ歩く・・・

もう、ほんと、

誰だよ！２．１９５ｋｍなんて余計なものつけたのは(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー

最後の最後に散々でしたが、
ゴールする時には雨も上がり、
晴れ晴れしい気持ちでゴール・・・

よりも、正直やっと終わった・・・
という気持ちのほうが強かったかも。

とか言いつつ、目から流れるものがあったりして(〃∇〃) てれっ☆


鱒淵マラソン　完走
タイム：４時間２３分くらい（時計止めるの忘れたｗ）

２０ｋｍからは未知の世界。
２０ｋｍ付近からずっと思ってたのが、

お腹すいたぁ…

おなかがグ〜グ〜鳴るんです(〃∇〃) てれっ☆

今回、給水は３ｋｍ〜４ｋｍごとに設置してあり、
水とポカリの他にバナナやりんごやお餅が置いてありました。
２０ｋｍあたりまでは、
走ってる最中に食べたりしたら余計しんどくなるやろ。
と思い、水分しか補給してなかったんだけど・・・

３周目からは毎回給水所でなんか食べてました(〃∇〃) てれっ☆
こんなにおいしいリンゴ食べたの初めてｗ

お腹がすくって事はエネルギーが切れたってことなのか、
２５ｋｍ付近で突然のペースダウン。右膝が痛み出す。
２人組から徐々に離されていき、いつの間にか見えなくなった。
この人達すごい・・・

再び一人で走ることになって、だんだん走るのが嫌になるｗ
完走なんてできるんかいな・・・

ところが、ここで前方にＳくんの姿が。
かなりペースが落ちている模様・・・
「まだ１ｋｍ６分ペースだから大丈夫だよ！！」
と励ますも、膝が限界らしい・・・

仲間と会えたことと、
まさかの追い抜きでちょっとやる気が復活！
ペースは落ちつつもなんとか走り続ける。

そして２８ｋｍくらいで
なんと一緒に走ってるonoちゃんとかめを発見。
二人ともかなりしんどそう・・・
そしてボクもすでに励ます元気もなく、
一言二言話して追い抜いていく。

まさかのトップにたってしまったボク。

次回、感動のゴール！？

・・・できたんかいな？？

今回のマラソンはダムの周りを４周するコース。
１周約１０ｋｍで最初の１周だけ折り返し地点を設け、
ちょっと長めに設定している感じでした。

１１ｋｍくらいでスタート地点に戻ってきました。
残り３周。
１０ｋｍでこの感じなら行けるかな？っと思いながら、
給水を受け取って走り続けました。

しかし、ここで異変が。

脇と胸が痛い・・・

練習で走ったハーフマラソン。
ボク以外の３人は脇擦れや股擦れを起こし、
レース前にワセリンを塗ってたんですが、
ボクは全く痛くなかったので、塗らなかったのです。

まさかわずか１０ｋｍで痛くなるとは・・・(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー

レース後に見てみると見事なまでの擦り傷でした(〃∇〃) てれっ☆

とはいえ、まだまだ足は元気Ｏ(≧∇≦)Ｏ
途中小雨が降りだすも走ってる分には問題なし！
順調に走り続け、１５ｋｍが１時間２１分くらい。
いい感じ♪

と、ここで７ｋｍ辺りまでついて行っていた２人組に追い抜かれる。
そこで、再び二人の後ろについて走ることに。

今思えば、トイレ行ってたのに追いつかれたんだから、
自分のペースより速いのは明らか。
ここでついていったのが間違いだったのかも・・・

が、そのときは全然平気。
何の不安もなく２人についていったのでありました。
２０ｋｍ地点で１時間５２分くらい。
練習でハーフ走った時とほぼ同じペース。
しかも練習の時ほどしんどくない♪
これはいけるかも・・・

そして、怒涛の後半戦へ。

集合した時には大雨で、マラソン中止！？かと思ったけど、
（そもそも雨天中止なのかどうかもわかってないｗ）
会場の鱒淵ダムについた頃には雨も上がり、最悪の事態は回避。

受付を済まし、スタートまでゼッケンを取り付けたり、ストレッチしたり、記念写真撮ったり。
スタートの頃には日の光も差し込むくらいに天気も回復(≧∇≦)/

スタート前に円陣を組んでお互いの完走を誓いあって、スタート！！
とりあえず１ｋｍ６分のペースで走ることがボクの目標。
練習の時と同じく、４人の中では最後尾。

ここで前方にマラソン経験者っぽい男女２人組み。
ペースもちょうどボクと同じくらいだったので、
この人達の後ろをついていくことに。
いいペースメーカーができて気分良く走ることができる。
５ｋｍの時点で２８分くらい。ちょっと速いけどいい感じ♪

と、ここで前を走っていた女の人が道沿いのトイレへ。
トイレって普通に行っていいんやねぇ〜、
なんて思いながらもう一人の男の人について行く。

が！！次のトイレでもう一人の男の人までトイレに！
わずか７，８ｋｍの時点でペースメーカを失うことにｗｗ

結果、１０ｋｍのタイムが５２分くらい。
速すぎ・・・　ＯＴＬ




写真は会場の鱒淵ダム

やべ、眠れない・・・

遠足前の小学生みたい(〃∇〃) てれっ☆

どうか雨だけはご勘弁を。。

注文していたユニフォームが完成しました。
モデルはonoちゃんｗ

受け渡しの時に店員のお姉さんが
微妙に笑っていたのはきっと気のせいです。

青地に金色の文字がまぶしいぜ(〃∇〃) てれっ☆

昨日は最終合同練習と称して３０ｋｍを走る予定でした。

が、、、

１０ｋｍで断念　il||li＿|￣|○ il||li


走る前から足に違和感があって、、、

・・・足に違和感って、スポーツ選手みたいｗ　(〃∇〃) てれっ☆

いやね、かかとが痛いんですよ！

なんか前の日の夜勤中に突然痛くなったとです。

先週ハーフ走って１週間なんともなかったのに、

そして１週間なんも運動しなかったのに（サボりｗ）

ほんと突然・・・(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー


他の３人も皆どこかしらに痛みが・・・
残り１週間。
大丈夫かいな？

今日は第４回合同練習。
いよいよハーフマラソンに挑戦しました。

場所は夜の大濠公園。
ウォーキングしている人、
ストリートライブしている人、
カップル仲良くベンチに座っている人、
いろんな人がいる中お月様の下で走りました。

１周１９５０ｍのランニングコースを１０周半。
目標タイムの２時間より早い１時間５１分で完走！
これならフルマラソンでもサブ４（４時間以内完走）いけるね♪


・・・と言いたいところだけど、
そんなにフルマラソンは甘くなかった(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー
走り終わって銭湯に行って風呂から出ると膝や全身が痛い。
さらに、眠気とだるさに襲われる。
正直なところ、あと２周（４ｋｍ）走れと言われてもムリ・・・
そのくらい限界ギリギリのところで完走したのです。



本番まで残り２週間。
はたして・・・

第３回合同練習。

ロードで１０ｋｍ以上走るのはこれが初めて。
学校の周りは１周２．２ｋｍらしく今回は６周走ることに。


ジムで走るときとの違いは、
まず自分がどのくらいのペースで走ってるか分からない・・・
時計買わなきゃだめだね。
百均でも行って買ってこよう(〃∇〃) てれっ☆


それから坂道がしんどい（T_T) ウルウル
うちの学校は丘の上にあるので
外周走るとアップダウンとても激しいのです。。


なんとか１０ｋｍ／ｈのペースは守れたけど、
走ったメンバーの中では一番遅かった(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー


そして、６周目の坂道でスタミナ切れを体感。
感覚的には・・・
禁煙した後にタバコを吸った時のような。
血管から酸素（？）がなくなっていく感じ。
一気に体が重くなりました(ノ＞▽＜。)ノ）） ギャピー



次回の合同練習ではいよいよハーフマラソンに挑戦！
完走できるかな〜？