傷を蒸らして治す方法のその後。

ラップを巻いてみました。＞当然　蒸れて白っぽくなる傷

いい感じにふやけました。


が、


ご想像の通り、
やっぱり「かゆい！」

コレですよね。


コレをどう乗り越えるか。

それと、ラップはやっぱり固定しづらい。

と、言う事で、

ひどい傷のところだけ、



この、バンドエイドの大きいタイプ。
（全面薬用成分になってるタイプです）

コレを貼る事にしました。

傷から浸出液が出ているところは白くもりあがって
傷口がふやけている様子が外からもわかります。

貼りっぱなしにできるので、そのままお風呂に入ってもOKですし
何日か貼りっぱなしにもできます。

しかし、

ついに、かゆみと傷の多さ、痛みに耐えかねて

ADに手を出してしまいました(××)

ADにはステロイド成分が入っています。

でも、傷はやっぱり治まるので。。。

短期使用ならOKって事で、自分の疲労具合から仕方なく。。。。


モノを取るために手を伸ばす行為にすら
体が痛くて硬直してしまうような状態では、
仕事もままなりませんしね。


うん、仕方ない。

我慢がまん。。。。


しかし、早くどうにか

この症状を改善したいと思いますね。


今のところ、乳酸菌も飲み始めて２週間近く！？

目に見えた効果は感じるところまで来ていません。

おなかの調子は。。。。うーん。


まだそんなに変化なし。


でも、まずは１ヶ月ですね。

とりあえず、ヨーグルトはおいしいです♪

クリームが濃厚な感じで
出来たら空腹になったらコレを食べたい！
って感じなのですけれど、
一応、トクホの指定商品で一日一個まで、と
書いてあるので、守っています。


あ〜、早く治らないかなぁ。。。。


気温が落ち着くまで。。。って感じでもありますかね。
頑張りましょう。

『思ってたんだよっ！！！』

って事を、ちゃんとした資格なりのある人が言うと
説得力がありますし、安心しますね。

http://www.wound-treatment.jp/

傷は、消毒で痛い思いさせたりしないで治すのが良い。

という、皮膚の治癒力を活かした治し方を提唱している先生ですね。


私はあかぎれとか激しくて、よくバンソコしてましたが、

バンソコが濡れて蒸れて、
皮膚がブヨブヨになるくらいの方が傷のくっ付きは早いと思ってたんですよ。
キレイに治るし。

で、肌の調子が悪い時の傷って、
範囲が大きくてバンソコ貼れないものなんかは乾燥してしまうでしょ！？
するとね、肌が引きつって突っ張って、また乾いたところが引き裂けて、
痛いんですよね、ずっと。

だから、服を着替えるのも痛いし、動きたくなくなる。
（動くと皮膚表面が伸縮しないもんだから、突っ張って傷が裂けて痛い。。）

密閉して、傷を潤わせておく。。。
ソレが出来たらなぁって事ですよね。

今、傷の範囲が広いので、
傷薬ぬって、その上に保湿のためにシアバターを塗ってましたが、
コレ、出来たらラップでくるんじゃう方がいいんですな。

納得！　絶対痛くなくて良くなりそう！

と、言う事で、
お風呂上がりに薬、保湿剤、ラップ。をチャレンジしてみたら、
１日で治るのじゃないだろうか！？＞傷

早速今夜から、ラップしてみたいと思います☆


しかし、

なぁ〜んでこんなに傷が付いてしまうほど、かゆくなるのか。。。

かゆい時って、皮膚が薄くなっている気がして、
ちょっとひっかいただけで、ズルって肌が剥けて血が。。。。

体中擦り傷だらけになってしまうんですよねぇ。。。

かかないようにと思うんですが、
寝起きとか、かゆみが耐えられないし、ほぼ気がつかないうちに
全力で肌に爪を立ててしまってる。。。

なので、爪を短く丸く、してあります。ケド、それでもダメなんだな。

まったく爪が立たなくしておかないと、ヤバいです。

傷、治そう☆

ラップらっぷ♪

傷だらけの自分の体も、私自身。

受け入れる、ケド、なんとかしたい。。。ふー。

最近、「モバイルダイエット」というサービスで
毎日の食べ物日記をつけ始めるようになりました。

サービス名は「ダイエット」と付きますが、
私の場合は健康管理のため。というのが、付け始めたきっかけです。

体調管理の基本。

　・規則正しい睡眠
　・バランスの取れた食事
　・適度な運動

ですよね。

しかし、なかなかわかっていてもそうは出来ない。。。

と、言う事で、

せめて、手軽に取り組める事からでも始めないと。。。
と、実践している訳です。

このサービスというのは、
毎日の食事を写メールなり、PCなりから自分で登録、
記入していくというモノなのですが、

その記入データから、
食事のカロリー計算をしてくれてグラフに。
（簡易に登録されたデータもありますし、自分で新たに登録する事もできます）

最初に自分の身長、体重、体脂肪率等々のデータも
登録できるので、
自分の基礎代謝、必要な摂取カロリーなども教えてくれます。

そして、食べたもののデータがたまってくると
今度はソレを栄養素別にグラフ化。

塩分摂取が多い、とか、繊維が足りないとか
言ってくれる訳です。

コレは継続する事が大切ですから、
最初に登録したメールアドレスに
リマインダー（思いだすためのメール）が届きます。

そのメールサービスを受け入れないと
サービスは利用できない事になっていますので、
必然的に記入を即すようにもなっている。という事ですね☆

いや、
サービスとしても実によく出来ていると思います。


さてさて、そんなサービスを利用してわかってきた事があります。

ソレは、
基本、自分でも意識してビタミンを摂ろうという事で食べていた
「豚肉」。

その成果あって、「ビタミンB群」は多く
バランスよく摂れている事がわかりましたが、
その反面、お野菜中心の食生活と思っていても
そもそもその

　お野菜自体のミネラル・ビタミン含有量が減ってきている

せいもあってか、
食物繊維、ミネラル、鉄分の不足を指摘されます。

ミネラルが不足するとどうなるか？

カルシウム分の摂取能力が落ち、カルシウム不足にもなります。

ビタミンの吸収が弱くなります。


つまり、せっかく他の栄養素を摂っていても
効果的に吸収できないという事です。


私はこの頃、常々思うのは、
ミネラルが足りない。

アトピーの治療、体調の管理にはミネラルが必要と言う事。


ソレは、食べるものもそう、
そして、体に触れるお水もそう思います。

お塩を入れたお風呂や海水に効果を感じる人というのは、
ミネラルに反応しているのではないかと思っているからです。

傷口にただ塩を塗るというのは、
かなり無謀な行為というか、痛いだけって思います。

ソレが体にいいか！？と、考えたらやっぱり、
ソコに含まれるミネラルが重要だから、
タラソテラピーとか、ミネラルを含む「泥」のセラピーなんかが
効果を上げてきているのだ、と、感じています。

チョコレートしかり、アーユルベーダのオイルしかり。。。

どれも、ミネラル成分が豊富なものばかりです。


しかし、だからと言って
ミネラル豊富なものを食事から。。。というのもまた、
含有量が少ないだけに、困難ですよねぇ。。。

わかめで。。って、

いったい、どれだけ食べれば良いのか！？と。。。

だから日頃から、海藻や小魚を乾燥してふりかけにした
ミネラルふりかけであったり、
もずく、海ぶどう、根こんぶなど、私も好物ですけれど♪

そういうモノを積極的に摂る努力とか。。。

ミネラル水をたくさん飲むとか、
地道にゆっくりじっくり、長い時間をかけて
自分のために取り組まなくてはならないんだなぁと感じます。

コレは、
アトピーの人に限らず、
どんな人にも言える体調管理の方法だと思います。

現代人のアレルギー、花粉症であったりは、
食事から摂取するモノの影響が大きいように思います。

おいしいもの、ジャンクなモノも手軽だし、
食べたくもなりますけれど、

大半の食事に関しては、本当はこういった栄養素の事にも気を配って
食べたものが身になる。。。という事を念頭に、
取り入れるべきなんでしょうね。。


アトピーの人の免疫力の低さを改善する事。

副腎皮質ホルモンの分泌が異常、、という事で起こっている病ならば、
副交感神経が活発になりすぎている！？

肝臓の能力低下、そこから、解毒のための腎臓への負担増。
解毒不足のものが体内にまわり、
胃腸へも負担がかかる。

皮膚へも排出が続く。

この悪循環を断たなければならないと考えたら、
根本である、肝臓への負担をまず軽減する。
そして、能力低下を補うための行動を考える。

という事でしょうか。。。

例えば、ミネラル水を摂取するにしても、
冷たい飲み物は肝臓に負担を与えますから、

お年寄りに言うのと同じ、
内蔵の弱い人は人肌に暖めたお白湯で飲むとか、

そういった事から始める。

血液をきれいにしようと思ったら、
解毒をしてくれる腎臓機能を上げなくてはいけない。

そうしたらやっぱり、
サプリメントや何かで栄養を補うより先に、
内蔵への負担軽減、
不足している栄養素の摂取。


何事も、『バランス』が肝心。って事なのですねぇ。。。


コレからも毎日、食事日記をつけながら、
ついでにダイエットも。。。なんて、欲を書きながらw

健やかに暮らす事、

自分の体のために、気持ちのいい事を心がける事、

頑張って行きたいと思います☆

また久々の更新です。

「美は一日にしてならず」

とは、本当によく言ったモノだとは思いますが、

「アトピーの改善も（モチロン）一日にしてならず」

とは、ごもっともな話。

で、

相変わらずなんとなく、
日々、少しでも改善に。。。と、
取組んでおります。

しかし、

この秋から冬にかけては、
環境がとても悪かった。。。。

と、言うのも。

せっかく改善しかけたお肌。

そこへ、

お仕事の都合もあり、
ちょっと別の企業サンへお手伝いに
２ヶ月ほど出ていたのですが

ソコは超高層オフィスビルの中にあり
換気もままならないお部屋。

乾燥はげしく、ＰＣを使うので埃もしますし
一日そのフロアにいるだけで

ほっぺたはひび割れ、目はコンタクトが
外れるくらいのいきおいでショボショボ。。。

通っている間についに、コンタクトを
はめられないくらいのドライアイに見舞われました。

メガネっ子復活。

目薬も効きません(××。)

まぁ、「目」はメガネに切替え、
そのオフィスから離れる時を待てば良いのですが、

お肌はそういうワケにはいきません。

日々、刻々と状態が悪くなって、

あれよあれよとカサカサ、真っ赤なお肌へ逆戻り。。。

切ないデス。

でも、

「切ない」とばかりも言っていられないし、
ソレで黙ってボロボロお肌にしておくワケにもいきませんので、

佐伯チズさんのご本を読み返しました！

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乾燥したオフィスに活かせるモノ。。。

「乾燥した機内で長時間すごす時の対策」

が、ありました！！！

化粧水スプレーなどを作って持って行ったりしていたのですが、
ソレがそもそもまた間違い！

化粧水をスプレーしても、
さらに水分が蒸発し、突っ張り感が収まらないと
思っていたんです！

そこは、「化粧水」より断然「美容液」がイイとのコト。

早速「美容液」を持参し、
ソレをフタするために、何かクリームを。。。
（美容液は以前にご紹介した、MRシリーズのモノを使用♪）

と、ロクシタンヘ行って
「アイクリーム」と「シアバタークリーム」を
購入してきました。
　

顔がベタベタするくらいにクリームを重ね付けしても、
お昼にはサラッと吸収されて乾燥してきてしまう程、
そのオフィスは乾燥していましたが、

なんとかお勤め後半には、
目元のシワシワ、頬のガビガビは抑えられるようになりました。

一度、肌表面に傷がついてしまうと、
それはもぉ「荒れ」のレベルではなく「傷」になってしまいますから、
早めのケアと、毎日のお手入れが大切。。。

お手伝いが終わった後も、
冬の空気は乾燥しますから、
お家でもしっかりとしたケアを大事にしています。

まずは、傷の修復。

そして、保湿。

お部屋では、加湿器をかけるようにしている
この頃です。

ちなみに、お手入れの具合↓

・お風呂上がり・

１．お風呂上がりすぐに、温泉水スプレー（顔）

２．保湿系ボディークリーム（身体全体/私はシアバター系）

３．温泉水が吸収された頃に、化粧水（顔）

４．化粧水が吸収されたら更に化粧水（潤うまで繰り返し）

５．傷の部分にお薬（非ステロイド）

６．目元、口元などの弱いところに美容液

７．同じく目元、口元などの部分にアイクリーム

８．顔全体にシアバターを薄くのばす

今のところコレで、私は随分お肌が柔らかくなりました。

ナンにしても、頼れる相性のイイ化粧品なりお薬なりを見つける
その作業が一番大変ですが、
この乾燥の季節をなんとか、のりきりましょうね☆！！

同士のみなさん、穏やかで楽しいクリスマス＆お正月を！！！

随分のご無沙汰でした。

その後、みなさんのアトピーの調子はいかがですか！？

私はと言うと、ブログ更新していなかった間は以下のような感じでした。

■仕事
・とにかく忙しさに追われている感じ
・ストレス度　強
・睡眠　平均２時間
・プライベート、息抜きナシ

■生活
・食事時間が不規則
・ハンバーガー、インスタント、菓子パンなどのジャンク多
・お酒は殆ど飲まない
・歩く日はとても歩き回り、動かない日はずっとＰＣの前
・お風呂には毎日浸かるように努力

■スキンケア
・化粧水　コラーゲンのモノ
・クリームたまに（コラーゲン）

お肌の調子は。。。
暑くなってくる時期なので、汗や湿度の関係もあり、
あごや目の回りなど、一部はカサカサするモノの
全体的には普通。
でも、唇の荒れがヒドク、なかなか治らない。
肘の内側や首など、どうしても傷が絶えない。


で、そんなこんなの忙しさも、
どこかで区切ろうと決めていたコトもあり、
８月はのんびりと仕事をしました。

仕事のお手伝いにかこつけて、一ヶ月ほど軽井沢生活。。。

空気のキレイな土地、水のキレイな土地、
暑すぎず、とても過ごしやすい気候に
陽射しを避けて生活したので日焼けもしませんでした。

ほぼ毎日のように温泉にも入らせていただいて、
早寝早起きも実行。

眠る前のストレッチなども頑張りました！

ソコでの収穫☆

◎顔のガサガサがなくなりました！

◎首のガサガサが随分少なくなりました！

◎肘の内側など、掻き傷が消えました！

◎お肌が全体的にしっとりとしました！

そして、お肌に合う洗顔石鹸にも出会えました☆

軽井沢で出会った方にいただいて使ってみたのですが、
コレがすごく良かったです！！！

MRシリーズ　リフレッシュパウダー

毛穴の汚れがすっきりと落ちて、
私の密かな楽しみであるｗ
鼻のかく栓取り。が、出来ないｗ

洗顔後の突っ張り感がナイのは、温泉のせいだけではなかったと思います。

髪から身体から、全身に使えるようなので
90包入っていても3000円代とお買得だし、
この価格なら続けられる！と、思うので、
さっそく調べたし、リピしてみたいと思っているところです♪

最近またペットに書かせっぱなしで放置気味でした、すみません。

さて、埃っぽいところに出入りはしなくなったものの、
アレルギーはどうも治まりません。

コンタクトの定期検診に行ったところ、目にもアレルギーが診られると
アレルギー用の目薬を処方されました。

しゅッとして、目が涼しくなって、痒みが治まるので良いです。

が、お肌はそうはいきません。

乾燥が激しくなったり、刺激に敏感になってくると表面がガサガサして
水分が足りなくなり、私の場合は真っ赤になります。

猿顔。。。嫌です(T_T)

なんとかしっとり。。。と、思って、最近気に入っているモノがあります！
佐伯チズメソッドに乗っ取ると、化粧水はたっぷり！

と、いうコトですが、

コレまで相性が良くて使っていたコラーゲン入りの化粧水はちょっとお高い。

なので、たっぷり。。に、躊躇してしまう時も。

で、見つけたのがコレです。

すごいよフコイダン！(*^▽^*)♪

使用感がとってもしっとり。

昆布のねっとりした感じ、わかりますか？

あのしっとり、ねっとり。。。が、そのまま化粧水になったみたいな感じのモノです。

ぺったりとした感じが肌にくっついて気持ち良く、刺激もなくて

化粧水みたいにつけた後の乾く感じがありません。

ぺったり、しっとり。。。なのです☆

ドラッグストア価格なので、もちろんたっぷり使えます。

なんにせよ、続かないと。。。って言うのがあるので、どんなにイイモノも
お高いと、ちょっと。。ね。

で、気に入ったので、ちょうど石鹸もなくなったし、こちらもフコイダンにしてみました。

今のところ、かなりお気に入りです。

すべらかな肌触りの泡。。。って感じです。

アトピーの人って、ミネラル分が足りないんじゃないかと、最近特に思うんです。

海に入ってキレイになるのも、塩がイイわけじゃなくて、海のミネラル成分のような気がするんです。

だって、傷口に塩は、やっぱり痛いし、刺激になるから良くないでしょう？

きっと、塩のミネラル分が効いているような気がします。

私は痛い方が先なので、塩のお風呂も塩のクリームや石鹸も使えませんが、
ミネラルが豊富なアイテムは、かなり魅かれます。

いろいろ試してみたいと思います。

前回の日記からまたとても時間があいてしまいました。

その後の治療ですが、このところナント！すっごく調子がいいんです☆

前回の治療状況

飲用
・プラセンタ
・カルシウム
・EMウォーター
・黒酢（夜）
・飲むヨーグルト（朝）

塗布用
・アトピスマイル（保湿用）
・ヒルドイドローション（保湿用）
・リドメックス軟膏（体）
・プロトピック（顔）
・EM水

入浴
・EM水
・酸性水（アストリンゼント）
・麦飯石
・入浴剤各種
・炭石鹸

現在の治療状況

飲用
・カルシウム（たまに）
・飲むヨーグルト（カスピア）毎朝

塗布用
・アトピスマイル（保湿用）たまに
・ヒルドイドローション（保湿用）たまに
・プロトピック（顔）ほとんど塗らない

入浴
・酸性水
・EM水

随分と項目が減ってしまいました。

が、暮れからお正月にかけて、メキメキと肌がキレイになりました。

キチンと続けてマジメにやっていたコトと言えば、
新たに飲み始めた「カスピア」と、酸性水とEM水を入れたお風呂。
寝る前のストレッチ。

11月から12月にかけて、やっぱり乾燥はやってきました、が、
今年は本当に、皮がボロボロむけると言うほどではありませんでした。

去年よりはマシ、というくらいで、白くカサカサはしていましたけど。

年を越して数日、お引越をしてお風呂のサイズが大きくなったので、
湯船に入れていた酸性水の量を増やしました。

一度に１から２Ｌくらい。

たっぷりの酸性水が聞いたのか、お風呂に入るたび
コレでもかっ！ってくらい、皮が剥がれて浮きました。

日焼けの皮の剥けはじめみたいに、小さいモロモロした皮が
シャワーで洗っても落ちずに湯船で剥がれます。

入りながらすくって掃除して、嫌だなーと思っていましたが、
それから更に数日、肌を洗う際にこすってもあんまり痛みがなかったので、
目の細かい、柔らかめのナイロンの泡立てタオルで
ガサガサした皮を剥がすように身体を洗いました。

ソコで皮をはがしても、まだまだ皮は剥がれて浮きました。

が、一週間以上経った頃からでしょうか、極端に皮のはがれが少なくなりました。

湯上がりは、肌にあうボディ用クリームでマッサージ。

湯船の中でも、足の裏、指の間など、ツボマッサージ。

湯船に浮いてくる皮は、今では殆どありません。

肌の表面がカサカサ白くなるのも、スネの辺りだけです。

乾燥した部分にはアトピスマイルを塗っています。
乾燥を抑えると痒みはおさまります。

不思議なくらい、急につるっつるになりました。

あんまりスベスベで気持ちがよくて、自分でも触ってしまいます☆

特に、腕の内側から胸にかけてと、足の後ろからお尻にかけては
身体の中で一番やわらかく、そして、衣服で守られている場所だけに
治りが早いようです。

あと少しガサガサが残るのは、肩から二の腕。

そしてやっぱり調子の善し悪しが残るのは、顔、首。

顔はまだ、調子の悪いときには痒みも赤みも出ます。

でも、出来るだけ掻かずに、乾燥を抑えて我慢するようにしています。

酸性水を直接スプレーしたりもしています。

手の荒れもまったくなくなりました。

さーて、このまま治るのでしょうか！？

治るって、治ったって、どーやってわかるのかしら？

今はまだ治癒の過程。と、思っていますので、まだまだ様子見です。

でも、コレがやっと見つけた「私に合うもの」かな！？
と、思っています。

体調によって相性も変わったりするので、このまま調子よく行きたいです。

前回少しお話しました、アトピスマイルについて。

季節が変わり、じとっとした汗ばむ気温。
カサカサして困っていた肌も、自分の汗で若干しっとりとしてくるため
乾燥による痒みが少しマシになってきます。
季節が変わったコトで症状の変化が、治癒に向かっているのかただ季節によるものなのか
判断しかねるところが困りモノではありますが。。。
それでも、楽に過ごせるというのはとても嬉しいコトですね。

そうは言ってもまだ、朝晩の気温とお昼間の暑さの差が激しく、
夜の涼しさに肌がカサカサしたりもします。
そのカサカサに痒みが伴うとき、私はこのアトピスマイルを付けるととてもマシになります。

使用感はサラッと。
塗った後、肌に馴染む感じがして私は好きです。
何より、肌に馴染んだ後、なんとなく肌が柔らかいような気がして
触っていて気持ちいいです。
キレイな肌の時って、こんな柔らかい肌なんだよな、って思い出します。

少しの乾燥による痒みなら、薬でなくてコレで充分。
それ以上の痒みの場合は何を付けてもダメなので、ひたすら
冷蔵庫から冷やしてあった保冷材を取り出し痒い患部にあててマヒさせます。

尿素配合のモノも、肌が本来持つ水分を表面に集めてくることで
自ら潤うように促進すると言われますが、コノ商品の場合は「ライスパワーエキス」。
酒造メーカーによる研究だそうなので、やはり、米糠や日本酒系のモノが
私には合うようです。

潤いを与え、保湿効果をアップさせ、肌の持つ力を本来の正常なモノに
戻してくれるというコトだそうです。

乾燥した肌にお薬を塗る。
全身乾燥しているのに、お薬をすべて塗りたくる。。。
と、いうのも大変ですし、あっという間に薬を消費してしまうのも困りモノ。
何かいいものはないか？と、探す時、頭の先から足先まで、全身一気に効果を得られるもの。。
といって探すのは、入浴剤です。
肌すべてに浸透して、水分補給、衛生維持、その他にしっとりとさせたり、
肌に栄養を与えたりもしたいもの。

私が使って相性が良いと思った入浴剤は、米ぬかとシルクを原料にしたものでした。

クアタイム／
エーザイが販売している入浴剤です。
が、コレ、最近あんまり見かけません(;_;)
http://www.eisai.co.jp/news/news199722.html
エーザイホームページで探しても、97年のリリースしか見当たりません。

イイモノなのになぁ。。。
会社は採算が取れないといくらイイモノでも、販売や生産を中止してしまうコトがありますものね、
そこはなんとも言えませんが。。。
肌にいい、というのが、あまり知られなかったのでしょうか。。。

シルクパウダー／
シルクの里、といえば、ちりめんの街「丹後」。
丹後方面へカニを食べに行った帰り、寄り道した道の駅で見つけたシルクの入浴剤。
道の駅近くにある、リフレかやの里でもシルク温泉なるモノに入りました。
道の駅
http://www.lookpage.co.jp/topics/no030704/
http://www.town.kaya.kyoto.jp/kanko_map/k_michieki/

リフレかやの里
http://www.kyt-net.ne.jp/refre-tango/

お土産物の中にあったシルクパウダーの入浴剤を買って帰りましたが、コレがよかった！
お肌しっとり。温泉で入ってきた時の感触も良かったので、これもリピートしたい一品です。

シルクパウダー

これは食べるシルクパウダーですが、同じように入浴用に使ってもOKです。
ただ、ちょっとお高い。。。

なので、お試し用に購入されるなら100％配合の100gあたりからが良いかと思います。

米ぬかが良かったからと、自宅で食べるお米を精米した際に出る米ぬかをメッシュの袋に入れ
普通に入浴時に使ったりもしています。
お米屋さんにお願いして糠を頂いてくるのもいいかも知れませんね。

お米がいいならコレもいけるかな？と、日本酒系の商品も試したいと思っています。
日本盛／化粧品トライアルキットと入浴剤
　

確かに効いたのかどうか？と言われると、正直わかりませんが
普通の水道水より良いと思って使用してきたモノです。

ラドン水：
ラドン質の石を水の中に入れて一昼夜。
ラドンの養分でカルキも抜け、栄養分の染み出したお水を飲むことで
血液をキレイにする（新陳代謝の際に必要ないい水を体内に入れる）と
いうコトだったと思います。

温泉水：
財宝温泉／
これは今も飲んでいます。結構長い。
特に皮膚に、と言うワケではありませんが、ミネラル分が多く飲料に良い
と、言う感じです。
http://www.zaiho-onsen.com/

月のしずく／
これは太古の水、「金水」と「銀水」をブレンドした神秘の水と言われています。
アトピーにも効果があるとかなり言われています。が、高い。(^.^;)
味は普通にまろやか。でも、含有されているミネラル分も、普通のミネラル水と言われているモノよりも
かなり珍しい成分も入っていたり、含有率が随分と高かったりするようです。
継続して飲んでみたいと思うお水です。
http://www.saikenko.com/tuki/

アルカリイオン水／
コレは特に浄水器メーカーなど、特定してしようしていませんが、機会がある毎に飲んでいます。
飲みにくさもなく、安価なモノも多いので一番続けやすいモノかも知れません。

コントレックス／
ダイエットにも効果があると有名な「硬水」のコントレックス。
コレも高価なため、３ヶ月か半年くらいしか続けられなかったような気が。。。(^.^;)
かなり飲みにくいお水です。
見た目は普通の水なのに、飲み口はバリウム並です。
カルシウムがかなり豊富で、確かに体調の変化を感じられました。
肌の調子に現れる、、というのは微妙な感じでしたが、体調がいい。という実感がなんとなくありました。
便秘の方とかはかなりいいみたいですね。
新陳代謝を活発にしてくれるのかも知れません。
http://www.contrex.co.jp/index_2.html

いつかコントレックスヴィルのスパ・リゾートへ行ってみたい。。。と、いう憧れもあり♪

今度、Dr.Yが「天照石」というのをくれるそうです。
これでミネラル水を作る。というものらしいです。

また飲用の感想は後日。。。と、言うコトで。