今日はG.W.も明けたので病院へ。この頃あんまりステが効かないので、慣れてきちゃったかなと思っています。
あんまりべったり塗るのは嫌だし、効かないからといって強いステへ転がり落ちるパターンも
嫌なので、しばらく間を開けて塗ってみたりして。。。
なんとしても早いうちに金属検査を終わらせて、それから食べ物の検査をしたいのです。
亜鉛が不足すると肌荒れを起こすって言うから、亜鉛のサプリを摂るにしたって
アレルギーぢゃ、また同じコトを繰り返すものね。
思うに、大豆プロテインの場合は、過剰に摂取しすぎたため、体質変化が悪いほうへ転がっただけぢゃないかと。。。
なんでも過剰にやりすぎるのは良くないというのもナンだけど、今回のは残念ながら「合わなかった」というだけのこと。
きっと合うものもあるさ。
それもでもやっぱり、「適度」な摂取で身体には優しくお付き合いするコトが大切なんだろうな。
断食での体質改善は、極端のように思えるけれど
身体からは「抜く」作業だけで、過剰に何かを摂取して、その処理のために身体に無理をかけたりはしない。
身体の中のものを出し切って、空っぽにしたら今度は身体の中に蓄積されたものを燃焼する形でまたクリアにして。。
その上で新しく、優しいモノを身体のレベルに合わせて与えて育てて教えていくのだから、
ずっとずっといいのだろう、と、思う。個人的には。
さて、金属検査が終わったら、食生活の立て直しからやらなくてはと思っています。
またその計画は追々。
ところで、その過剰摂取のため敏感になり、アレルゲンが異常に増えたりして
食べられないものの多い今ですが、お米、小麦を避けて主食は家では殆ど食べません。
そのせいか、食事のたびに「何食べよう？」と困り、そして飽きています。
やっぱ、エネルギーになるモノがないとイライラするのかなー。。。って。
食のストレス、ってほどでもないけれど、アレ食べようかコレ食べようかと思ったときに
アレだめぢゃん、コレだめじゃん。。。ってダメ出ししてると、なんかがっかりしてくるんですよねｗ
好きなモノを好きなように食べられるのって、しあわせだな。
これまでは『食べたコトのないもの』を食べられなくて「かわいそうに」と言われても、
味を知らないからナンとも思わなかったけれど、今は別。
味を知っていて自分の好きなモノを食べられないのだから、話は違う。
しかも、短期間、断食の間だけとかじゃなくて、アレルギーだから治るまではいつまで食べられないか
わかったもんぢゃない。
そう思うと、死ぬかタバコかと言われてタバコを取る、とかいう人と一緒なのかなって思いました。
食べられないくらいならアレルギー出ても食べるほうがマシ、みたいな？
昨日はどうやら、晩ご飯に食べた「山芋」が悪かったようで、かゆかった。
今まで山芋食べて、こんなかゆかゆになったコト、断食以来なかったのに。。。
山芋は、断食で食べられるようになったモノのひとつなのです。里芋とかもそう。
ま、また地道な体質改善、頑張りましょう。
私は腸をキレイに、免疫力を強く。。。を、常に意識しなくてはいけないのだわ。
さて、明後日が楽しみです。
48時間後が一番よくわかるそうなのですが、水曜の朝にはテープを外していいそうです。
今は、夜にひっかいてはがさないように包帯でガード。
すでに痒い部分も、何やら痛い部分もあり、です。