きのうmiyakoの、お菓子もレポートした。
*このエントリは、ブログペットの「わんこ」が書きました。
アトピ子改善チャレンジ日記
長年付き合ってきたアトピーの改善へのチャレンジを、赤裸々に語る日記です。
訂正
2008-05-09
追記で訂正を入れさせてもらいましたが、一個前のエントリー。
メンソレータムADにステが入っているという情報ですが、
入っているのは極一部の商品だけで、
私が掲載した商品には入っていませんでした。
抗ヒスタミン薬として用いられている「ジフェンヒドラミン」を
ステロイド成分と間違えました。。。すみません。
薬局の薬剤師さんに教えてもらったりしているのですが、
自分で調べてみたら違いましたね。
アレルギーなどの血管拡張したりする、
うわーってなるかゆみとか、
ヒスタミンの働きを抑えるために配合されている成分のようです。
でも、こうやって、専門でもナイ薬品名を調べたりして、
何が自分にいいとか悪いとか、
薬品名がわかったところで分量や他の配合物との具合もあるだろうし、
一概には何とも言えない部分を、
手探りで日々、前進しようとしている訳です。
すーっとする成分がよくって使う「ムヒ」。
こちらは逆に、ステロイド成分である「酢酸デキサメタゾン」が入っています。
（ランクは一番弱いステロイドです）
抗ヒスタミンのジフェンヒドラミンも同じく入っていますが、
こども用以外のはステの成分が入っているそうです。
同じ箇所に長期間の常用はやめましょう。
私も体に傷をつけたくなくて、
ついついムヒを使ってしまいますが、
効き目が薄くてもステ成分の入っていない子供用の方がいいんでしょうけれどね。
かゆみを抑える強さはどうしても、すーっとするのが強くないと
効果がナイ感じなので、大人用に手を伸ばしてしまいます。。。
参考に、ステロイド成分の強度表をリンクしておきます。
自分の処方されているお薬がどのランクか？
また、市販の薬用商品にステロイドが入っているかどうか？
を、調べる時にどうぞ。
ステロイドの使い方とかも載っていますので読んでみてください。
http://www.atopymanual.com/steroid/
メンソレータムADにステが入っているという情報ですが、
入っているのは極一部の商品だけで、
私が掲載した商品には入っていませんでした。
抗ヒスタミン薬として用いられている「ジフェンヒドラミン」を
ステロイド成分と間違えました。。。すみません。
薬局の薬剤師さんに教えてもらったりしているのですが、
自分で調べてみたら違いましたね。
アレルギーなどの血管拡張したりする、
うわーってなるかゆみとか、
ヒスタミンの働きを抑えるために配合されている成分のようです。
でも、こうやって、専門でもナイ薬品名を調べたりして、
何が自分にいいとか悪いとか、
薬品名がわかったところで分量や他の配合物との具合もあるだろうし、
一概には何とも言えない部分を、
手探りで日々、前進しようとしている訳です。
すーっとする成分がよくって使う「ムヒ」。
こちらは逆に、ステロイド成分である「酢酸デキサメタゾン」が入っています。
（ランクは一番弱いステロイドです）
抗ヒスタミンのジフェンヒドラミンも同じく入っていますが、
こども用以外のはステの成分が入っているそうです。
同じ箇所に長期間の常用はやめましょう。
私も体に傷をつけたくなくて、
ついついムヒを使ってしまいますが、
効き目が薄くてもステ成分の入っていない子供用の方がいいんでしょうけれどね。
かゆみを抑える強さはどうしても、すーっとするのが強くないと
効果がナイ感じなので、大人用に手を伸ばしてしまいます。。。
参考に、ステロイド成分の強度表をリンクしておきます。
自分の処方されているお薬がどのランクか？
また、市販の薬用商品にステロイドが入っているかどうか？
を、調べる時にどうぞ。
ステロイドの使い方とかも載っていますので読んでみてください。
http://www.atopymanual.com/steroid/
全身の傷 その後
2008-05-04
傷は全身に至っていたため、
先に書いた絆創膏はヒドい傷や集中して傷のある場所に。
傷跡のこらず、キレイに治りましたが、
それでも、全身の傷から来る疲労感が日に日に増して行ってました。
着替えるのも、お風呂に入るのもおっくうになってきて、
眠気が日中も続くので、（疲れのため）
もおダメだな、と、思って、
ついに、ちょっとだけ。。。と、
ステロイド成分入りのクリームを使う事にしてしまいました。
市販のメンソレータムADクリーム。
コレ、ステロイド入ってますからねw
※追記、調べ直したらステロイドだと思っていた「ジフェンヒドラミン」は
抗ヒスタミン薬であるコトがわかりました。
多分、すーっとする成分がコレ。。。だと。すみませんm(__)m
どっちにしても、薬用成分の入った物はできるだけ常用は避けたいモノですね。
あまり強くはナイものの、
あんまり常用はしたくない品です。
普通肌の人とか、季節的にちょっと乾燥するだけの方、
お肌がキレイになるとか調子が良くなるからって、
使い続けないようにしましょうね。
でも、おかげさまで傷はだいぶ回復し、
そこから出来るだけ掻かないように頑張って、
なんとか、疲労感からは解放されました(^^;
でも、こうして薬を使っている時というのは
やっぱり外へ出たがっている物を内側へ押し込めているせいか、
「汗」のにおいが変わります。
自分にしかわからないのかも知れませんが、
独特のにおいがします。
ちょっと、それこそ、絆創膏を貼って
回復しかかっているときの皮膚みたいなにおいというか、
しっとり、じゅくじゅくになったときの浸出液みたいなにおい、
体液っぽいにおいっていうんですかね。
この汗が、何のにおいもしなくなって
さらっとした、かゆみのナイ汗になった時には、
体調が回復するので、
やっぱり何か、悪いモノを体が外へ排出しようとしているんだと思います。
毒素排出のために、
しっかり動かなくてはな、と、
お水をしっかり飲み、運動もしようと思ってます。
ストレッチくらいでは汗をかけないし(^^;
乳酸菌の効果は、徐々に出ているような。。。。
TVのCMで「ビオチャレンジ」って、
ダノンビオも2週間試してください。なんて、
やっていますが。
http://www.danone.co.jp/products/danone_bio/index.html
一週間くらいで効果って、わかるものもあるのかなぁ。。。
まぁ、体質の変化は早くて１ヶ月、
まず悪い反応がでなければ、３ヶ月は続けようと
心がけてますが。
さてさて。。。
最近は、その、体の中をキレイにするってコトで、
お水も「ミネラル水」を飲むってコトで、
知人の作っているミネラルの希釈液を購入。
不足しがちなミネラルをしっかり摂取するため、
取り組み始めました。
そちらの経過は、また追々。
先に書いた絆創膏はヒドい傷や集中して傷のある場所に。
傷跡のこらず、キレイに治りましたが、
それでも、全身の傷から来る疲労感が日に日に増して行ってました。
着替えるのも、お風呂に入るのもおっくうになってきて、
眠気が日中も続くので、（疲れのため）
もおダメだな、と、思って、
ついに、ちょっとだけ。。。と、
ステロイド成分入りのクリームを使う事にしてしまいました。
市販のメンソレータムADクリーム。
※追記、調べ直したらステロイドだと思っていた「ジフェンヒドラミン」は
抗ヒスタミン薬であるコトがわかりました。
多分、すーっとする成分がコレ。。。だと。すみませんm(__)m
どっちにしても、薬用成分の入った物はできるだけ常用は避けたいモノですね。
あまり強くはナイものの、
あんまり常用はしたくない品です。
普通肌の人とか、季節的にちょっと乾燥するだけの方、
お肌がキレイになるとか調子が良くなるからって、
使い続けないようにしましょうね。
でも、おかげさまで傷はだいぶ回復し、
そこから出来るだけ掻かないように頑張って、
なんとか、疲労感からは解放されました(^^;
でも、こうして薬を使っている時というのは
やっぱり外へ出たがっている物を内側へ押し込めているせいか、
「汗」のにおいが変わります。
自分にしかわからないのかも知れませんが、
独特のにおいがします。
ちょっと、それこそ、絆創膏を貼って
回復しかかっているときの皮膚みたいなにおいというか、
しっとり、じゅくじゅくになったときの浸出液みたいなにおい、
体液っぽいにおいっていうんですかね。
この汗が、何のにおいもしなくなって
さらっとした、かゆみのナイ汗になった時には、
体調が回復するので、
やっぱり何か、悪いモノを体が外へ排出しようとしているんだと思います。
毒素排出のために、
しっかり動かなくてはな、と、
お水をしっかり飲み、運動もしようと思ってます。
ストレッチくらいでは汗をかけないし(^^;
乳酸菌の効果は、徐々に出ているような。。。。
TVのCMで「ビオチャレンジ」って、
ダノンビオも2週間試してください。なんて、
やっていますが。
http://www.danone.co.jp/products/danone_bio/index.html
一週間くらいで効果って、わかるものもあるのかなぁ。。。
まぁ、体質の変化は早くて１ヶ月、
まず悪い反応がでなければ、３ヶ月は続けようと
心がけてますが。
さてさて。。。
最近は、その、体の中をキレイにするってコトで、
お水も「ミネラル水」を飲むってコトで、
知人の作っているミネラルの希釈液を購入。
不足しがちなミネラルをしっかり摂取するため、
取り組み始めました。
そちらの経過は、また追々。