石鹸で加齢臭対策

加齢臭は自分では気がつきにくいというお話をしました。
自分では気がつきにくい加齢臭をきちんと教えてくれる家族がキーワードになってきます。

会社の上司に「加齢臭がしてますよ」
なんて言える人は間違いなくいません。
自分で気がついていなくても、周りにはかなり我慢させているという事態になっているかもしれません。

また、人間の鼻は、同じ臭いをずっと嗅いでいると、あまり臭いが感じられなくなる特性があります。加齢臭に気づきにくいのは、このメカニズムも働いているのでしょう。ということは、自分で自分が臭いと感じたらもうアウト！

そこで、娘さんや奥さんがあなたに「臭い」というのは、ちょっとした意地悪や観念的なオヤジくささのことではありません。本当に臭いのです。年齢に伴って現れる加齢臭はどうしようもないと思っている人も多いですが、ちゃんと石鹸で体を洗い、清潔にさえしていれば、それほど臭うことはありません。

自分のお父さんやご主人から加齢臭が出てきたら、どうすればいいでしょうか。対策としては、本人に自覚があるのなら、力を合わせて解消することが一番ですが、問題は本人に自覚がない場合。無理して我慢していても、家族のためになりません。思い切って、かつ傷つけないように、あなたは臭うのだということを知らせましょう

加齢臭に悩んでいる人は意外と多いようです。
加齢臭は年齢を重ねるとどうしても発生してしまいます。しかし、その加齢臭を極力押さえることはできます。

現在では、食の欧米化により、動物性脂肪を多く摂り、脂っこい料理を食べることが増えてきました。それにより、体内のバランスが崩れ、加齢臭が酷くなる原因になることがあります。

肉類や乳製品の動物性脂肪は、体内で酸化して過酸化脂肪となり、体臭を発生させます。また、脂っこい料理は、脂肪を酸化させる活性酸素の増加にも結びついています。

加齢臭を抑えるためには、動物性脂肪の摂取を減らし、活性酸素をできるだけ抑えることが必要です。
活性酸素を抑える「抗酸化作用」のある食べ物を積極的に摂ると同時に、基本的な毎日の食事を整えていかなくてはいけません。
毎日の食事は、昔の日本で食べられていたようなメニューが望ましいですね。
脂肪は少なく、繊維をたっぷりと、植物性の食品を中心に、つまり加齢臭予防には和食がいいです。
活性酸素は、加齢臭のほかにも体にいろいろな弊害をもたらします。

香水をつけているわけではないのに、とってもいい匂いがする赤ちゃん。
あの匂いにはお母さんの情緒を安定させる効果があるそうです。
逆に、中高年男性特有の臭いが加齢臭。子供の頃お父さんに抱っこされるとお母さんとは
明らかに違う匂いがしましたよね。
今思えば、あれは加齢臭だったのでしょうか…。

子供の頃に感じたお父さんの匂いは、どこか落ち着くものでした。
それが例え加齢臭だったとしても、私の記憶には落ち着けるものとして残っています。
ただし、度を越えた加齢臭は当然ＮＧ。実の父ならまだしも、上司のくっさい臭いなんて誰も嗅ぎたくはありません。

加齢臭について思うのは、一体この人は、自分で臭いと感じないのかということ。
中高年男性とはそれまでに厚かましいものなのでしょうか。
いえ、臭いに関して言えば口臭のきつい人も、変な香水の臭いを撒き散らす女性も、
自覚のない場合が多いのかもしれません。

加齢臭とは、中高年特有の体臭のこと。
これでしか嗅いだことがない独特の香りを持つヘアトニックを若者向けのワックスに変えても、
口臭予防のつもりで飲んでいる仁丹をメントールのキャンディに変えても、加齢臭は消えません。
体を清潔に保つことが一番の加齢臭対策であることを知ってください。

加齢臭の存在を化学的に解明したのは、ある化粧品メーカーの製品開発センターです。
20代から70代までの男女のポロシャツに付着した成分を分析したところ、
男女ともに40歳を過ぎた年代のポロシャツから、特有の体臭成分が検出されたのです。

40代以上の世代のポロシャツから検出されたのは、ノネナールという不飽和アルデヒド（有機化合物）の一種です。
このノネナールは若い人たちの体臭からはほとんど検出されないことから、
いわゆる加齢臭の原因であると特定されました。

最近の研究結果から、40歳を過ぎたころから体内の脂肪酸分泌量が増加し、
結果、脂肪酸の酸化によって発生する「ノネナール」が急増する、ということがわかりました。
人間は年齢とともに酸化に対する抑制力が低下します。とりわけ40歳以降、
それが顕著になり、体のニオイ＝「加齢臭」が強まるのです。

この脂肪を酸化させる原因には、喫煙（タバコ）・飲酒（アルコール）・ストレス・不規則な生活・
脂肪分の多い食事などがあげられます。

加齢臭かも・・・と心配な方は普段着ているシャツや下着などを洗濯する前に匂ってみましょう。
汗の以外のニオイがきつい場合は加齢臭によるものかもしれません。

「加齢臭」という言葉を聞いたことがありますか？

実は40代以上の世代の間で一番気になるのは、口臭。
その次に気になるのが体の臭い、体臭の一種ともいわれている、老齢からくる異臭、すなわち加齢臭です。

加齢臭とは文字通り、“年齢を加えて臭う”と書くのごとく、年を重ねると出てくる中高年独特のニオイのことです。
一般に男性の場合、４０歳を境に次第に臭ってくると言われています。
世間で言う「おっさん臭い」ニオイや「オヤジ臭」というのは、この加齢臭のことなのです。
以前から高齢者が特有のニオイ（老臭）を出しているとは言われていましたが、
最近では老年になる前の中年の人(早い人では２０代後半)たちのニオイが注目され始めました。

中年以上の男性にはつきもののこの臭い。どういうわけか女性には臭いません。
どうして加齢臭は臭うのか、また、なぜ男性だけ臭うのでしょうか？

加齢臭のニオイのもとは「ノネナール」と呼ばれる体臭成分です。
このノネナール、脂臭いと言うか青臭いと言うか何とも言えぬ嫌なニオイを発します。
このニオイが心地よければ、誰もが加齢臭を好きになり、すべて問題は解決します。

しかし、このニオイ、誰が臭っても嫌になるから困ったものです。
それもそのはず、ノネナールは、毛穴の奥の皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸（脂肪酸）が酸化したり、
表皮のバクテリアが発酵してできるニオイ成分なので、臭くて当たり前なのです。



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