『ダイエットは決して難しくありません!
ダイエットの間違った知識に惑わされなければ
ダイエットは簡単です。』
シークレットモデルダイエットの著者である
神崎奈々子さんは、このように言っています。
なぜでしょう?
>>詳細はこちら
それは、著者である神崎奈々子さんの体験からの
確信だったのです。
その体験について神崎さんはこのように語っています。
『昔から私はぽっちゃり体型でした。
父親は左官業、兄弟は二人とも男でスポーツ大好き人間、
母親は当時離婚していなかったため、
私以外は家族全員男でした。
そのため、基本的に食事の量が普通の家庭よりも多かったのです。
メニューも男子の好きな肉料理や油物と
カロリーの高いものばかりでした。
しかし小中学校まではどちらかというと縦へ伸びていきました。
また中学校までは部活でテニスを本気でやっていたので、
男子と同じ量を食べていてもその分消費していたため、
そこまでブヨブヨになるまでは太ることはなかったのです。
しかし、高校に入り受験勉強をしはじめてから、
横へ横へと成長してしまったのです。
もともと痩せていたわけではなかったし、
食べる量はほとんど変わらず運動量が減ったせいで、
ものすごいスピードで太っていきました。
最初のうちは「太る体質だから仕方がない。またスポーツをし始めたら、
こんなのすぐ痩せられるわ」と思って特に気にしていませんでした。
それより受験するのを許してくれた父親に感謝して、
熱心に勉強へ取り組んでいました。
当時は学校と家事以外の時間はほとんど勉強しているといった
ストイックぶりでした。笑
そのかいあってか、第一希望に無事現役で入れました! ・・・が、
それと引き換えに体型は昔の見る影を失っていたのです。
そして家族からの「大学に入る前に、少しダイエットしたら?」
という一言で我に返り、後回しにしていたダイエットを
ようやく実行しようと決意したのです。
こうして私の運命を変えるダイエット生活が始まりました。
そして、一ヶ月後。
私は、誰もがうらやむような体型を手に入れました。
となる予定でした(笑)
実際は
全くその逆、私は全く痩せませんでした。
それもそうです。
昔から肥満気味だった私が十数年と連れ添ってきた脂肪が
簡単に落ちるわけがありません。
ましてや、生まれて初めてのダイエット。
みなダイエットして簡単に痩せられるのなら、
日本だけでなく肥満体国アメリカに誰一人、太っている人なんか
いなくなるはずです。私は焦りました。
というより、自己嫌悪になりました。
「こんな太った状態では大学になんか行けない。行きたくない。」
とすべてを投げ出したくなった時もありました(笑)
不幸自慢するつもりはないのであまり多くはお話ししませんが、
当時は本当に本当に悲惨なものでした。
今だからこんな笑って話すことができますが、
当時は思春期のまっただ中です。
精神的にかなり病んでいたと思います。
そんな中一発逆転をはかろうと、一日一食ほとんどヨーグルトと
サラダしか食べないという生活を1ヶ月近く続けたこともあります。
もちろん痩せました。
10キロ近くやせました。かなり
病的な痩せ方です。
むしろ痩せたといより、やつれたというほうが正しい表現かもしれません。
肌も荒れて常に顔色の悪い状態で、
お世辞でもきれいとは言えない状態でした。
しかも、その生活のストレスは尋常じゃありません。
考えてみてください。
料理は私が担当していたので、家族のご飯を作ります。
しかし私は食べられないんですよ。
結局何度も貧血で倒れしまい、家族からの猛反対と共に
食事制限で痩せるのはやめようと断念しました。
10キロ減った体重も
一週間でほとんど元に戻ってしまったのです。
あれは、本当に辛かった!
それから、私はダイエットについて猛勉強しました。
体のことを第一に考え、無理なく痩せられる方法はないのかと。
ダイエットサプリなどの成分も調べたりしました。
当時の私は必死にダイエットについて調べていました。
少しでも気になるものは、買って実験してみる。
当時のバイト代はほとんどそれに費やしていました。
洋服などは「痩せてから買う!」と心に決めていたので、
ほとんど買いませんでした。
私は本気だったんです。
そうしていくうちに、
「あれ、いつのまにか痩せてる。」「あら?また痩せた!」
と少しずつ体に変化がでてきたのです。
ある事に気をつけていると、痩せられる。
ダイエットの流れ、ルールが少しづつ見えてきました。
痩せようと思った場合に、何が一番大切なのか、そこが見えてきたのです。
その秘密を知ってから、私はスムーズに痩せる事ができました。
当時70キロ近くあった体重が今では50キロ切っています。
(ちなみに身長は173センチです。)
その後、友達の紹介で今の芸能事務所に入る事ができ、
モデルになることができたのです。
昔の太っていた頃の私では到底無理だったでしょう。』
彼女はなぜ、このようなモデルスタイルになれたのでしょう?
そして彼女は言っています。
『このシークレットモデルダイエットを試した人は、
「こんなんで痩せられるの?」って思っていたけど、
気付いたら痩せていた!』
みなさん、そう言われますと。
ここに、このシークレットダイエットの秘密があるようです。
>>詳細はこちら