少年野球ピッチング指導方法

速い球を投げるピッチャーは、何が違うのでしょうね・・・。

天性のものでしょうか？

もし、天性のものだとしたら、天性がなかったら努力しても

無駄ということになります。


でも、天性がなくても努力したら、

誰でも速い球は投げられるようになります。

但し、努力の方法を間違わないことです。

「ピッチング！スピードアップ・トレーニング」は、

少年野球からプロ野球まで対応できるピッチャートレーニングの内容です。

もちろん、小学生、中学生、高校生、大学生と、体の状況も違いますので

それぞれの状況に合わせたベストのトレーニングをしていただける

ようになっています。


結果として、このピッチャートレーニングをすることで、

故障のない体を作り、球速アップができることになります。


実際、このピッチャートレーニングを継続して実践すると

確実に球速は伸びます。

少年野球をされているお子さんは、誰でも将来のプロ野球選手になる

可能性、チャンスを持っています。

少年野球ピッチング指導
【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム


昨年はゴルフの石川遼選手が史上最年少の賞金王という大活躍がありました。

実は石川遼選手も少年野球をやっていたんですね・・・。


今はトッププロとしてゴルフで活躍している石川選手ですが、

この活躍も少年野球で鍛えられた身体能力が土台になっているのでは

ないでしょうか。


野球は、走る、守る、投げる、打つ全ての動作に高い身体能力が求められます。

一流の野球選手は、小さい時からさまざまなスポーツを通じて身体能力を高め

その土台ができているからこそ、プロの世界でも活躍できるんですね。


しかし、一流になれるかどうかは、第一線で長く活躍できるかどうかは、

練習量もそうですが、基本はトレーニングの方法によって違いがでてきます。


だから、優秀な指導者に恵まれたお子さんは、野球選手としてすごく伸びますし、

残念ながら指導者に恵まれなかったお子さんは、大成できない場合が多いのでは

ないでしょうか。


特に野球のピッチャーで注目を浴びるような選手は、その身体能力は

スバ抜けている選手が多いです。


高校野球を見ていてもわかるように、エースピッチャーでありながら、

４番を打っている選手が多いです。

このことからも、お分かりいただけると思います。


その基本にあるのは先ほども申し上げたようにトレーニング方法です。

ピッチャーとしての必要な筋肉、そして筋肉の質、関節の柔らかさ、故障しない

肩、肘などを作るためには、身体能力を高めるための土台作りが必要です。


しかし、このような体を作るには短期間ではできません・・・。

毎日毎日の正しいトレーニングがピッチャーとしての優れた土台を作り、

スピードアップを可能にしてくれます。


野球のピッチャーとしての能力の基本は球速です。

球速があるからこそ、ピッチャーとしてやっていけます。

球速がなければ、いくらコントロールが良くてもいくら変化球を投げる事が

できても、ピッチャ−としては大成できません。


球速があるからこそ魅力があります。

球速があるからこそ変化球が生きてきます。


野球のピッチャーとして、そして少年野球のピッチャーとして

今、一番大切なのが、球速をどんどん伸ばしていける・・・

そんなカラダを作ることです。


そんな目的で、一人でも多くの少年野球をされているお子さんに

取り組んでほしいという願いで公開されたのが、

ピッチャートレーニング「ピッチング・スピードアッププログラム」なのです。


この、ピッチング・スピードアッププログラムは、ピッチャーとして

大切なトレーニングを、自宅で、一人でできる方法も取り入れています。


トレーニングの方法は簡単なものばかりです。


しかし、このトレーニングを地道に実践するかどうかで

球速は見違えるほど変わってきます。

それが、将来の野球人生にも大きな変化をもたらすはずです。


少年野球ピッチング指導
【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

野球のピッチャーである以上、球速にはこだわりますよね！！


でも、ただ投球練習をするだけでは、

そんなに球速アップも望めません！！


やはり、球速をアップさせるためには、

球速をアップさせるピッチャートレーニングが必要です。


そのピッチャートレーニングで大切なのが、

肩甲骨のトレーニングと同じように、

背骨のトレーニングです。

【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム




背骨のトレーニングは、意外と意識されていないと

思いますが、ピッチャーとして、打者が打ちにくい球を

投げるためには、重要なトレーニングです。



それは、一つには、肩甲骨と同じで、

背骨に柔軟性をもたせることで、

リーチを稼ぐことができるというという点です。


そして、もうひとつは、ムチのようにしなる

体を手に入れることができる点です。



つまり、背骨を柔軟にし、強化することで、

バネの働きをして、キレがあって、伸びのある球を

投げることができるようになります。



もし、背骨に柔軟性がなく弱いと、腕力だけに頼った

手投げになってしまい、投げる球は棒球になってしまいます。

これでは、打者も打ちやすいですよね！


ところが、体がしなって、バネのように投げた球は

キレと伸びがあって、打者は簡単に打つことができません！！



だから、肩甲骨と同時に、背骨のピッチャートレーニングも

とても重要なのです。



私も、このピッチング！スピードアップ・トレーニングで

背骨のトレーニングをやってみましたが、

家の中で簡単にできる方法です。


小さいお子さんでも問題なくできます！！



やる方法は、動物の姿勢で実践するのですが

その姿勢で、背中を○○する、そして○○する。


その反復トレーニングになります。



少年野球でピッチャーをされいるお子さんも多いですが

この、ピッチャートレーニングも、早く始めれば始めるほど

その効果も早く出てきますので、

できたら、早くスタートさせたほうが効果があります。



ただ、この背骨を改善する、ピッチャートレーニングも

効果を最大限に引き出すためのコツがあります。




そのコツは動画を見ていただくと良く分かります！


少年野球ピッチング指導
【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

このピッチング！スピードアップ・トレーニングは、

ピッチャーとしての理想の体を作るトレーニング法

ですが、ピッチャートレーニングをする前に

知っておいていただきたいことがあります。



それは・・・・


●球速アップ・・・これにブレーキを
ブレーキをかけてしまう２つの原因です！


どんな人がやっても正しいピッチャートレーニングの

やり方であれば確実に球速はアップします。


しかし実は、これにブレーキをかけてしまうものが２つあります。

この2つを知ることで、ピッチャートレーニングの効果が

最大限に生かされます。


このことを知ってトレーニングすることで、悩むこともなくなります。




このピッチング！スピードアップ・プログラムは、

わずか３ヶ月で球速が１０ｋｍ／ｈ伸びるプログラムです。


もちろん、少年野球から、高校野球、プロ野球まで

誰でも出来るピッチャートレーニング方法になっています。



あなたの、投手としての潜在能力を引き出し、

能力を最大限に発揮させる、このピッチャートレーニング方法は、

あなたの、投手としての能力を伸ばし、魅力あるピッチャーへと

育ててくれます。




ピッチング！スピードアッププログラムの内容


・レッスンＤＶＤ：Ｖｏｌ.１（１０４分）

・レッスンＤＶＤ：Ｖｏｌ.２（　５２分）

「特別特典映像あり」


・添付冊子：１２５ページ


・その他、特別特典多数


少年野球ピッチング指導

【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

野球のピッチャートレーニングも、正しいトレーニング法を

知って指導することはとても大切ですね。

もし、間違ったトレーニングをしていると、育てている教え子や

息子さんの野球人生に、大きく影響するからです。


やはり、大切なことは、なるべく早くから正しい指導を受ける

ことが、お子さんにとって最適なのではないでしょうか。

よく考えないまま、無理にトレーニングを続けてしまったことで、

効果が思うように出ないばかりか、ケガをしてしまう可能性も

あります。


この、ピッチング・スピードアップ！プログラムを執筆された

森部先生は、プロアマ問わず、色々な人たちの指導をしてきた

経験から、トレーニングで陥る問題はほとんど把握されています。


そして、今までの研究と指導経験があるからこそ、あなたの問題を

解決することができるトレーナーなのではないでしょうか。


この「ピッチャートレーニング法」で、実際に高い効果がでることは

プロの投手が、これを採用していることからでも証明されていますし、

数々の少年野球のピッチャーであるお子さんが、球速を飛躍的に

伸ばしていることからでも証明されています。


伸び悩んでいた多くの小中高生が、球速が伸び、安定した

ピッチングができるようになって、

はじめて投げることが本当に楽しいと言っています。

そして、このプログラムを実践した選手は、

みんな生き生きとプレーしています。


晴れ上がった空の下、清々しいグランドで楽しく野球をプレーし、

ピッチャーとして申し分ない球速、筋力、体力、

そして『しなり』のある安定したフォームで投げる爽快感。

これは、味わった人にしか分からないと思います。


この【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムを、

本気で実践すれば、ピッチャーとしての総合力がグングン伸び、

球速が飛躍的にアップすることは保証します。


この「 ピッチング・スピードアップ！プログラム」は

野球トレーニングのなかで、ピッチャートレーニングに

特化したトレーニング法です。

そして、この森部式 野球ピッチャートレーニングでは、

球速を最低１０ｋｍ／ｈアップすることを保証しています。


つまり、森部式 野球ピッチャートレーニング法は

故障の無い「理想のピッチャー」になるための

ピッチャートレーニング法なのです。

⇒【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

この、森部式【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムは

特に野球のピッチャーにしぼり、プログラムされています。

『誰が実践しても、大きく結果が出せる』

そんな内容で、ピッチャートレーニングメニューが組み立てられています。


つまり、現在、伸び悩んでいる人たちにとって、性別や年齢、体力、センス、

経験に関係なく、誰にでも効果が出るピッチャートレーニング法です。


なので、日頃の練習や自宅で一人で練習するのに取り入れたり、

少年野球の指導や高校野球の指導に取り入れられることで、

「ピッチャーとしての理想の体」や「理想のピッチングフォーム」を

作ることが可能になってきます。

なので、この、ピッチング・スピードアップ！プログラム通りに

実践していただければ、飛躍的に球速がアップしていくでしょう。



少年野球や高校野球の監督さん、あるいは野球の指導をされている

方の指導の仕方ひとつで、選手たちが投手として大きく飛躍できるか

どうか・・・結果に差がでてくるものです。


もちろん、野球の指導的立場にいらっしゃる方は、日々勉強、

研究され、選手たちの育成に心血を注いでいらっしゃることと思います。

確かに、現代では、たくさんのトレーニングメニューがあり、

トレーニング教材もたくさん揃っています。

しかしなぜか、思うように上達できない人が多いのも事実です。

それは、単に正しいトレーニングが出来ていないからではないでしょうか？


各ポジションに合った、正しいトレーニングメニューで

指導をしていくと、選手たちは想像以上に成長をしていくものです。


出来ることならば、このピッチング・スピードアップ！プログラムで

好きな野球で投手として頑張っている、少年野球や高校野球の選手たちに

理想的なフォームを手に入れていただき、球速１４０ｋｍ/ｈ以上を投げる

パワーを手に入れていただきたいのです。

→【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

理想のピッチング、理想のピッチャーを目指す、

【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムは、

プロ限定のトレーニングというわけではありません。

年少野球からプロ野球まで実践することができて、

野球の練習を楽しみながら、短期間で球速をアップさせる方法を、

余すことなく詰め込んだピッチャートレーニングプログラムです。


なので、少年野球・高校野球・大学、社会人野球など、

野球に関る選手の方々や、その指導に関られている監督さんや

コーチ、全ての方に取り組んでいただきたいピッチャートレーニングです。


もし、これから野球のピッチャーとして、指導者として


『短期間で球速をアップさせたい』

『これが正しいトレーニングだ！と自信を持って実践したい』

『教え子に、安全で効果的なトレーニングをさせたい』


このようにお考えであるのなら、必ずお役に立てるトレーニング法です。


この、【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムは

効率を突き詰めた、非常にシンプルなピッチャートレーニング方法です。

そして、ピッチャーとして、故障なく、能力を最大に引き出せるように

するためのプログラムになっています。

つまり、「ピッチャーとしての理想的な体」を作るための

ピッチャートレーニングプログラムなのです。


もし、トレーニングが間違っていれば、いくら監督の指導している方法でも、

誰よりもキツいトレーニングをこなしても、筋力は付くけどバランスが悪く、

効率も悪いだけのケガが多い体になるだけで、ピッチャーとして

大成することは、とても望むことができません。


大切なのは、短期間で効率的に成果を上げることのできる

正しいトレーニングを行うことではないでしょうか・・・。


あなたも、少年野球のピッチング指導を受けているお子さんも

この森部式ピッチング・スピードアップ！プログラムを実践することで


・球速が最低１０ｋｍ/ｈアップする。

・理想的なピッチングフォームになる。

・体がよくしなる、柔軟性がつく。

・足の速さがアップする。

・腕力の強さがアップする。

・リーチが長くなる。

・ケガをしない体になる。

・夢のプロ野球選手に近づく。

・ライバルに勝てるようになる。


このように、ピッチャーとして理想の条件を手に入れることができます。

少年野球ピッチング指導
→【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムで

少年野球のピチャーとして大成するためのピッチャー トレーニング方法。


●球速アップ！これにブレーキをかけてしまう２つの原因。

どんな人がやっても正しいやり方であれば確実に球速はアップします。

しかし、実は、これにブレーキをかけてしまうものが２つあります。

この２つを知ることで、トレーニングの効果が最大限に生かされます。

これで伸び悩むこともなくなります。



●ピッチャートレーニング 森部流コンビネーションストレッチ。

これは、主に下半身のストレッチということをイメージしてください。

ピッチングは上半身だけ、下半身だけといったような

部分的な体の使い方はしません。

全身をいかに連動させて滑らかな動きを作るかということが

生命線になってきます。

このストレッチで、滑らかな動きを手に入れることができます。


●ピッチャートレーニング 統合された爆発的パワーを生み出す方法。

瞬間的に爆発的パワーを生み出すには、基本トレーニングが不可欠。

このDVDで基本から順にトレーニングしてきて得られたパワーを統合し、

さらに上の領域までトレーニングしていく最終メニューです。

特に大きく効果の出るトレーニング法がメニューに加えられています。



森部式 ピッチャートレーニングは、数多くのメニューがありますが

その効果を最大限に発揮するために、自然な流れの中で段階的に

トレーニングをしていくようになっています。


その段階的なピッチャートレーニング法も、DVDで詳しく説明

されていますので、そのプログラムに従ってトレーニングを

することで、大きな効果を実感できると思います。

少年野球ピッチング指導方法
→【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム

【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラムで

野球のピチャーとして大成するためのピッチャー トレーニング方法。



●肩甲骨の「動き」を改善させるピッチャー トレーニング。

肩甲骨の動きは凄く重要です。肘や肩が張ったりする人は、

この肩甲骨（けんこうこつ）が滑らかに動いていません。

この骨の動く範囲を広げ、柔軟にするトレーニングをすることで、

ブレーキがかからず滑らかなピッチングができるようになります。

また、ダメージが蓄積して肩を壊してしまうような心配がなくなります。


●脊柱（せきちゅう）の「動き」を改善させるピッチャー トレーニング。

肩甲骨と同じように、この脊柱（せきちゅう）の動きを改善させることで、

ピッチングパフォーマンスを高めるのに有効なリーチの長さを

稼ぐことができます。

また、より体がしなるようになるという大きなメリットもあります。


●体幹部（たいかんぶ）を強化するピッチャー トレーニング。

ここを強化することで、体に軸を作りやすくします。

というのも、運動には必ず回転軸というのがあります。

上下、前後、左右といった具合です。

ピッチングで必要な部分というのは、

この場合、体をねじるという上下軸になります。

これがぶれると力が分散されてしまい、速い球、剛速球は投げられません。

このトレーニングをすることで、

ぶれることのないしっかりとした体の軸を作ることができます。


●股関節（こかんせつ）の「動き」を改善させるピッチャー トレーニング。

ピッチングでピッチャーがプレートを踏んだ位置から、

実際に投げる時は前に足を踏み出しますよね。

そのストライド（歩幅）を自然に、

そして柔軟に広げることができるようになります。

つまり、キャッチャーまでの距離を短くできるということに繋がります。

5cm〜10cmというのは、バッターが手元で球がグッと伸びるような印象を

受けるか受けないかということにも関わってくるのでかなり重要です！


他にも野球のピッチャー トレーニングとして、重要なトレーニング方があります。

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