目指せ！キレイママ♪

今日で１１月もおしまいです！

いよいよ、１２月（師走）ですね〜！！

今年も残すところ一ヶ月。

皆さん、今年の年頭に立てた目標は達成できましたか？

私は、まだです。。。

なんといっても、目標が高すぎたか・・・

でも、きっと達成したいから、また来年も目標にします！

目標「月収１００万円！！」です！

頑張るぞ〜！！

じゃ〜〜〜〜ん！！作りましたよ〜♪

「ちらし寿司」(^。^)//""パチパチ!



そ〜〜〜〜と〜〜〜〜〜

久しぶりに作りました！

美味しかった〜！ヽ(@^▽^@)ノ″

こんなにたくさん作ったのに（７合分）

ぜ〜んぶ食べてくれました！ ＼(◎o◎)／！ビックリ

子供達にも大人気で、嬉しかったですぅ〜♪

晩御飯！

今日のメニューは？

毎日毎日、頭を悩ませます。。。

何にしようかな〜？？？

ちらし寿司を食べたいな〜って

パート先の奥様たちとはなしてたんですよね〜

食べ物の話をしてると

お腹空いてきちゃいます！

今日は、頑張って、お寿司作っちゃおうかな！

行ってきました〜♪ヽ(@^▽^@)ノ″

美容院♪

ブラのホックのとこまであった長い髪

ばっさり切りました！ ＼(◎o◎)／

思いきったな〜と自分でもびっくり！

でも、かなり傷んでたんで

すっきりしました！

このスタイリングがうまくできるかな〜

クセッ毛のかみをいかして

無造作にクシュってするの。

かる〜くなって嬉しいな〜♪ (o^-^o)

ルン♪

ダイエット宣言して、早３週間！

もう、３週間も経っちゃたの〜？

目標−３ｋｇ、２週間！

だったのに、

今、３週目で−２ｋｇ！

とりあえず減ってはいるんだけどね〜

あと一歩頑張りが足りない・・・

つい・・・

あま〜い誘惑が・・・

いけない！と思いつつ・・・

食べちゃうのよね〜＞＜

冬は、厚着になるので

油断しちゃいます！

でも

キレイママを目指すために

日々努力！！

まだまだ頑張ります！

目標の４４ｋｇまで！

太もも４６ｃｍ→４４ｃｍまで！

！！！(*￣0￣)/ オゥッ!!

世間は３連休ですね〜♪

私は、今日は仕事でしたが

明日、明後日は連休！！

明日から、主人と長男は

一泊二日でサーキットへ走りに行きます！

初サーキットに、長男は興奮気味！！

初ゴケだけは、やめてね！＞＜

私は、明日久々に美容院へいこうかな〜♪

かなり伸びてるので

思い切って、イメチェンしちゃおうかな〜

と思ってます♪

美容院に行くのって

何だかワクワク♪＾＾

今日は、息子が免許取得の試験でした！

普通自動二輪の免許です。

無事、合格しました！

先週は、大学の特別推薦で

今週は、免許取得。

忙しい長男です！

大学の方も無事、合格通知を頂いて

よかった〜♪

と、喜ぶのもつかの間

すぐに入学金の振込みがぁ〜！！

これから、親も頑張らなくちゃ！

息子よ、命を大切に。。。

今日は、寒くなりましたね〜(>_<;)

急に、寒くなってきて、身にしみる〜！！

そんな寒い中。。。

夫婦二人で、ツーリングに行ってきました♪(*＾0＾*)v

そろそろ耶馬溪あたりが色づいていないかと・・・

紅葉がキレイでしたよ〜

♪＼(((＾(＾(＾〇＾)＾)＾)))／♪



そして、やっぱり

最近ハマッてるのは、温泉ヽ(@^▽^@)ノ″

今日は、「もみじの湯」に入ってきました♪



気持ちよかったぁ〜(o^-^o)

お昼ご飯には、

主人のお勧めで、昔からある団子汁屋さんへ



定食を頂いたんですが

品数が多くて、とっても満足でした！

おいしかったぁ〜♪o(*^▽^*)o

体も温まって、また出発！

一日、たっぷり遊んできました♪

お休みは終わってしまいました。明日からまた

頑張りましょう！

昨日の米国戦！

ストレート負け！とは悔しかったです！！＞＜

アメリカは強かった！

惜しくも

今大会の五輪出場権は逃してしまいましたが・・・

全日本の選手達は良く頑張りました！

日本は、もう少し力を出し切れなかった気がします。

今日は、ブラジル戦！！

頑張れ日本！！

昨日のキューバ戦！！

残念！

いい試合してたと思うんですが・・・

やはり、世界ランキング５位！

強いわ〜(>。<）

今日は、米国！

世界ランキングは８位で、日本の次！

頑張れ日本！！　　！！！(*￣0￣)/ オゥッ!!

全日本のバレーチームのキューバ戦！

世界ランキング５位のキューバ！

今、試合中ですが

なかなか接戦！

１セットは勝利

２セット目接戦中！

頑張れ！日本！

自分のゴールを実際に達成するかどうかというのは、

究極的には、私達の行動が決定するのである。

バランスの良い哲学、

ふところの深い性格

人生に対する好ましい姿勢

を保てたとしても、

これらの価値ある資産を利用しなければ

進歩するより言い訳ばかりの人間になってしまうかもしれない。

私達の知識と感情は

自分の人生の質に影響する重要な要素なのである。

しかし！

忘れてならないのは、

それらはより良い未来を作るための基礎にすぎない

ということであり

絵を完成させるには、

行動が必要なのである。

今日は、娘達の頑張っている

バレーボール部の新人戦の日！

この日のために

最近

この二ヶ月くらいは

毎週、お弁当持ちで、

一日練習試合！

そうして頑張ってました！

うちのチームは、

小さくて、経験者もない

弱小チーム＞＜！

練習試合でも、ほとんど惨敗！

今日の本番も

やはり、惨敗でした！＞＜

だんだん、見ていられなくなる。。。

皆で頑張ることを学のが

大切なこと！

勝てると嬉しいけど

それだけじゃないんだよ！

悔しくてまた頑張る！

そんな姿を見守ってます。。。

明日も、試合。

応援に行きますよ〜！＾０＾

昨日の仔犬ちゃん！

じゃぁ〜〜〜〜ん！！



「まろ」で〜〜〜す♪

可愛いでしょ〜〜〜？！

☆きゃっ♪（ｏ≧∀≦）（≧∀≦ｕ）♪きゃっ☆

もう、たまらない！

まだ、赤ちゃんだから

おとなしくって、愛らしい目がたまりません！！



友達も可愛いくてたまらないって！

でも、まだ赤ちゃんだから、すごーく大変みたい！

手がかかる分、益々可愛くなるんだろうね〜(≧∇≦)

いいな〜と思うけど・・・

やっぱり、私には無理！

飼うのは大変だ〜！！(>_<")

今度、娘も連れて行ってあげよう♪

娘は、犬を飼いたがってるのです。。。 (^_^；)

明日、久しぶりにお友達の家に

遊びに行ってきます♪

仕事のあとのお楽しみ〜♪

それも遊びに行くのには

わけがあるんです！

なっなんと！

トイプードルの赤ちゃんがいるんですぅ〜♪（≧▽≦）

仔犬ですよ！仔犬！

きゃ〜♪楽しみぃ〜＾＾

明日、写真もアップさせますね〜♪

「グルコミサン　コンプレックス」

人が本来持っている美肌サイクルを呼び覚ます

うるおい複合成分！

年齢肌。。。

しわ・シミ・たるみ

サインを見つけたら・・・

グルコミサン　コンプレックスのたっぷり入った

スキンケア製品を使って

即、対応！

コレはいいわよ〜♪

もう、手放せない！！＾＾ｖ

今日は、日曜日！

お休み♪

というのに・・・

いろいろあって

ちょっと

凹みモード・・・

主人が、「一緒にツーリングに行こう」

って、誘ってくれても

なんとなく元気になれなくて・・・

でも

せっかく、花が好きな私のために

花公園というのを探してくれたり

温泉に入ってゆっくりしよう！

とか、〜のうどん屋さんおいしいよ〜

とか、言ってくれてると

うれしくて

行くことにしました。＾＾

花公園

キレイでした！

もっと前に、コスモス観に行きたい！

って言ってたのに、行けなくて。。。

コスモスはもう、半分以上枯れてたけど

マリーゴールドがキレイでした！

パパ、ありがとう♪

ちょっぴり

元気になったかな。。。＾＾

今日は、息子達の高校の

　　　「文化祭」　でした！

初めて、見に行ったんですけど

結構、楽しかったです♪＾＾

私は、ＰＴＡで「トマトソースパスタ」

を売りました！

１００食完売です！

ステージでは、

お友達が歌やダンスを披露してくれました♪

若いっていいな〜♪

みんな楽しそう♪

もうすぐ、卒業の兄。。。

思い出だね〜♪

昨日の夜、体重計ったら

−３００ｇでした！＾＾；

一応、減ってる♪

今日も、朝はシェイク＆タブレット

もちろんつまみ食い無し！

お昼もシェイク＆タブレット＋おからコロッケ１個

昨日の夕飯の残りのコロッケを食べちゃいました！＾＾；

ひたすら水飲む努力！

今、１．５Ｌ　昨日より少ない！

まだまだ飲むぞ〜〜〜！

そうだ！サーモティがいいですね♪そーしよ！＾＾

これが、おいしい♪