目指せ！キレイママ♪

本日、ご主人様は

お気に入りの愛車に乗ってお出掛け♪



でも・・・

今日は、朝からちょっぴり曇ってました！

せっかくのツーリングなのに・・・ ( i _ i )

でも、晴れにむかう感じのお天気なのでＯＫかな？

ルンルン♪で出かけて行きました！

今日のツーリングは、バイク仲間と一緒♪

ラーメンツーリング？

久留米ラーメンを目指してバイクで走るんだって！

しかも、２軒のハシゴ！！

おいしそう♪(≧∇≦)

お腹いっぱいになって帰ってくるね〜 (o^-^o)

今日は、私はお留守番！

両親も、大分に温泉に行ってて、

子供達もそれぞれに出かけていって、一人。

たまには、一人もいいもんだ！

　♪＼(((＾(＾(＾〇＾)＾)＾)))／♪

午前中は、家事に追われたけど

午後からなにしようかな〜？(^ー^* )フフ♪

お疲れ様でした！(>_<")

今日、一日バレー部に行ってきました！ヽ(@^▽^@)ノ″

日頃の運動不足＋運動神経０の私・・・

ゲーム形式の練習で参加したんです。

あまりお役には立てませんでしたが・・・

楽しかったですぅ〜♪ヽ(@^▽^@)ノ″

コレじゃ、練習にならないね。

ってくらいの場面も数々・・・

ヾ(＾＾；)チョットチョット・・

そんな練習が

子供達とのコミュニケーションにも

なったんじゃないかな？



しかし・・・



手足が・・・ (_xx)_バタッ…

筋肉痛になりそう！

ガクガクするよぅ・・・(ノ><)ノ ヒィ


やっぱり、若さだね〜

かないません！



明日も、練習試合です。

５校が集まって練習試合をします。

頑張ってねェ〜

フレー ~＼(^0^)／~ フレー

本日、一日バレー部に入部？

なわけないか・・・ ∵ゞ(≧ε≦ｏ)

娘の中学のバレー部で、顧問の先生がお休みなんです。

で、お手伝いに来てくださ〜い！

という事で、今日は一日頑張りま〜す♪(((p（＞o＜）q)))　　　　　　

運動神経０の私に出来ることは、ボール拾いかな？

まっとりあえず、お役に立てるように頑張ります (^┰^;)ゞ

張り切りすぎて、ケガしないようにしなくちゃ！

　　バレー部

最近、成功哲学の本にハマって、

ずっと内容を提供してきました！　(*^∇^*)ノ

まだまだ、続きは投稿していくつもりですので

皆さんも参考にしてくださいね！

幸福はどうやって手に入れる？のヒントが見えてくるかも・・・

で、今日は久しぶりに日記を書きま〜す♪


夏も終わり・・・だんだんと秋らしくなってきましたヽ(@^▽^@)ノ″

秋は、食欲の秋！

おいしい旬の食物がたくさん！

美肌に極力頑張るママは、やっぱり

栄養バランスが一番！！

しっかり栄養摂り入れてますから、

最近、益々

お肌の調子がイイみた〜い♪ヽ(@^▽^@)ノ″

夏の暑さに疲れも見せず、ピチピチです！

私の自慢のお食事は、ハーブ食！

コレさえあれば、

怖いものなし！！v(≧∇≦)v

教えてあげたい！！

知りたい人は、聞いてネ！(^_-)-☆Wink

それとお水！！

やっぱり、お水は欠かせません！

美容と健康のために、

お水をしっかり摂りましょう！！＼(*⌒０⌒）ｂ

新しいアイディアが浮かぶと、人はいつも無意識に

心の秤にのせて重さを計り、どういう行動をとれば

実現できるかを判断する。

人は、自身の秤で高く評価したものにはすぐに注目するが

低く評価したものには見向きもしない。

健全な人生観のない人は、しばしば、

すべきでない事を行い、すべき事を実行しない。

こちらの決定からあちらの決定へと揺れ動く。

何かをしなければならないと感じてはいるけど

その自覚を行動に移すための自己訓練ができていない。

人は、毎日何十回も岐路に立たされる。

様々な決定を迫られる。

その一つ一つが未来の目的地につながることを

覚えていて欲しい。

ちょうど、過去の決定の集大成が今の状況である。

と同時に、今決定したことが将来の

報酬あるいは後悔につながるのだ。

もし自分が過去の決定の結果である今に

満足できないのなら、まず、

今ある自分の思考プロセスから

検討を始めるべきだ！

新しい知識を増やせば、人生観も磨かれ

信念が変われば選択も変わる

よき選択からは良き結果が生まれる。

達成したい結果を心に描いてみる。

そして、そうした展望支える

強固な基盤を作るために行動を起こすべきだ！

より良い未来を過ごすのに役立つ

重大な自己修練がある。

それは、日記をつけること！

日記をつけることには、大きな利点が二つある。

一つは、将来振り返ってみたとき、日記から

現在の様々な状況を把握することが出来る。

そこから教訓を得て将来に活かせるよう

その意味を十分に理解しなければならない。

過去の正確な記録は、より良い明日に向けて

賢明な判断を下すための最高の教科書になる。

日記をつける第二の利点は

自身の振る舞いをより客観的に

観察できるようになることだ。

自分の人生を紙の上に記する過程で

人生の厳しい検証を行った結果、姿を現すのは

単なる出来事ではなく、人生観なのだ。

教養豊かな人の多くは、日記をつけ、

頻繁に見直している。

日記をつけるか、つけないかで成功が決まるわけではない

しかし、日記が人生観という人生の謎の

重要な一端を担っているのも事実である。

有能な指導者を輩出するためには

一人一人が人間としての潜在能力を

十分に発揮し、一つ一つ自己管理を行い

一冊ずつ本を読み、

一行でも日記をつけねばならない。

私達は、新しい知識を積極的に

追求することによってのみ

自分の人生観を磨き、周りの人達の人生をも

変えることが出来るのだ。

自分が望むだけ、

裕福で、健康で、幸福で、力強く、洗練され、成功した

人間になるために読むべき本はすべて、活字になっている。

あらゆる職業の人達

驚くべき人生経験を持つ人

ゼロから出発して一財産築いた人

失敗から成功を勝ち取った人

様々な人が自分の経験を本に書き残している。

そこには、知恵と経験が溢れており

そこから学び、感動を受け、

それによって自分の人生観を高めることが出来る。

しかし、ここで重要なのは、

なぜ人は自分の人生を変えるほどの力を持つ本

を読まないのだろうか。

なぜ不満を言いながら何も変えようとしないのだろうか。

事の結末を恨みながら、その原因を放置しているのだろうか。

読書に時間をとらず、本を手に取らず、

自己修練しなかったら

その時は、無知がすばやくその隙間に入り込んでくる

読書という習慣は、健全な人生観を構築する上で

非常に重要な手段となる。

それは、

成功と幸福の獲得に必要な原則の一つである。

選択的に聞き取る能力を身につける。

私達が耳にするものはすべて

私達の精神のコンピュータに記録され、

頭脳の中で新しい連結を生み出す。

好奇心から、ある声にしばらく聞き入ることがあるかもしれない。

しかし、その声が私達を目標達成に直接関係のないものなら、

どれだけ長くその声を聞くか、

十分注意して決めなければいけない。

今の自分を更に磨き、

価値を高めようとするなら、

価値ある情報源を発見した時のみ、

メッセージを吸収すべきである。

聞く技を身につけることは、自身の知識を増やし

価値を高めることにつながる。

自分の子供に何を話すべきかを知る最善の方法は

まず、子供の話にじっくり耳を傾けることだ。

子供が読む本に目を通し、子供がさまざまな情報源から得ている

メッセージを知ることだ。

自分の子供の耳に入ってくる情報を知ることは

単に、子供の意思決定プロセスを学ぶだけでなく

もっと効果的に価値ある事柄について

子供と話をすることにも繋がる

私達は、周囲で起こっている事柄を全てよく観察し

また明敏に評価しなければならない。

なぜなら、人生のあらゆる出来事が私達に影響し

それがやがて将来の自分自身そして生き方に

かかわって来るからである。

成功できない要因の一つに

一日を何とか切り抜ける

という生き方が挙げられる。

逆に、その一日から何かを得ようとすれば、

より価値ある挑戦の日が送れる。

素晴らしい機会は、時として、

一件重要でないかのように見える

出来事の中に潜んでいるものだ。

人は皆、自己の行動の手本となるような、

尊敬できる人物を常に探し求めるべきである。

その人の人格や功績が私達を刺激し、魅了し、

行動を与えてくれるような独創的な人物を探すことであり

その人物の最高の性質を吸収するよう努めることである。

人生において自身の人生を思うように設計すること以上に

やりがいのあるプロジェクトはない。

故に、変化や進歩を達成するためには、

手本となるものまたは人が必要となるのである。

人は皆、他人から何らかの影響を受ける物だ

それは私達の人生の方向づけにある程度影響を及ぼすことになる

知らぬ間に誤った影響を受けてしまうより

影響されても良いと思える相手を自分で選択する方が

遥かに良いのである。

どれだけの時間とお金がかかろうと、成功した人の

研究には、それだけの価値がある。

出来るだけ多くのところからアイデアと情報を集めよう！

本を読もう！

セミナーに出席」しよう！

成功のために必要な知識の収集に時間をかけよう！

そして、成功した人の習慣や言語、服装、規律を学ぶとよい。

成功者の偉大な英知の源は、本屋に並べられている

多くの名言集の中に見出せる。

偉人達が言い残した言葉を読むだけで、

優れた説得力と影響力を持ち、その言葉が引用されるほど

素晴らしい成功をおさめた偉大な先人たちの思想を

より深く理解することができる。

他者の個人的な経験から、私達は計り知れないほど

多くのことを学ぶ。

そして、他者の経験には二種類の価値ある情報が含まれている。

一つは、見習うべき手本として、

もう一方は避けるべき見本、すなわち、

学ぶべきだがまねをするべきではない手本として。

「過去の誤りから学ばないものは、また過ちを繰り返す」

過去の教訓が如何なるものであれ、

それを無視すれば、私達はまた試行錯誤というプロセスの

犠牲となるかもしれない。

歴史の教訓を無視した試みは、否応なく

私達を試し、結局、過ちが私達を破滅に追いやるであろう。

私達は皆、何らかの教えが必要だ！

尊敬できる人物からの客観的な批評は、今まで見えなかったことを

私達に気付かせてくれる。

自分だけの世界に入ると、とかく木しか見えものだが

客観的で有能な友は森が見えている。

私達は皆、人生の風向きが頻繁に変わり、

正しいコースに沿って航海しているのかもわからなくなってしまう

ような時のために、アドバイスを求める人や仲間を選んでおくべきだ！

　　自分の経験から学ぶ

知識の幅を広げる最高の方法は、

自分の経験を真剣に振り返ること。

私達は皆、過去の行為と、それらの行為の結末あるいは結果を

記憶の中に記録している。

重要なことは、過去の記憶を自身の従僕とすることだ。

間違っても同じ事を繰り返し、

逆に私達が支配されないように注意すべきだ。

過去をよく振り返りその瞬間をもう一度体験し、

そこから得た教訓を熟考し、過去から学んだ事柄に基づいて

現在の行為を改善しなければならない。

私達の思考の習慣を変える唯一の方法は、

新しい情報をインプットすることだ。

第一に必要なのは、成功と幸福に必要な情報を得ること！

そして、それを正確に理解すること！

問題は、自分を今以上の存在に高めるために

正確で、より優れた、新しいアイデアと情報を

どこで手に入れるかである。

体育大会！無事に終わりました。

心配された天気も何とか持ちました〜！

風が強かったので、砂ぼこりがすごかったです！(>。<）

湿度が高くて、ものすごく暑く感じました！

娘は、

大縄跳び・変化リレー・短距離競争・

棒引き・創作ダンス

に出ました！

一番嫌がっていた短距離走も、２番と好成績！

変化リレーの三人四脚！



大縄跳び！



よく頑張りました！ヽ(@^▽^@)ノ″


結構、朝からバタバタしてくたびれました。
あ〜疲れたぁ〜(>_<")

明日は、娘の体育大会！

いよいよ来ました！秋のイベント！

体育大会といえば、お弁当作り！

これが、プレッシャーなのだぁ〜！(>_<")

とりあえず、買出し行ったし準備ＯＫ！

おにぎり・玉子焼き・ウィンナー・から揚げ・きんぴらごぼう

あっ！！！今思い出した！

から揚げするのに、片栗粉がなーい！！

|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ〜〜？

どうしよう？？？

小麦粉でフリッターっぽくするか？

ヤバーイ！(>_<")

今から探しに行くか・・・

広島風お好み焼きに挑戦しましたぁ〜！！

生地をうすーく伸ばして、

そこにキャベツ、もやし、ネギ、豚、そば玉、イカ、海老・・・

など具を入れて、二つ折りにする感じ！

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うちで作るのは初めてなんです！

でも、美味しく出来ました♪ヽ(@^▽^@)ノ″

お好み焼きって、みんなでホットプレート囲んで

楽しく、美味しいからいいですよね〜♪

　一家団欒！

みなさんも、今夜当たりいかがですか？

今夜のメニューは

何にしようかな〜？？？

毎日、頭を悩ませていますよね〜？

主婦にとっての毎日の課題じゃ〜〜〜！！(>_<")

ちなみに、昨日のうちのメニューは？

　　　・生春巻き
　　　・肉じゃが
　　　・チキンカツ
　　　・ポテトフライ
　　　・お味噌汁
　
　

生春巻きに挑戦してみました！

結構イケる！グー!(^-^)g

初めて、自分で作ってみたので、写真をアップします！ (^┰^;)ゞ

今夜は、お好み焼きの予定で〜す！

いかにして強力な人生観を開発するか！

私達の未来のチャンスをどう活用するかを決定するのは

周囲の環境ではなく、私達の考え方なのである。

そして、私達がどう思考し、人生の課題について

どのような結論を出すかは、それまで学習してきた

事柄の総決算で決まる。

人は皆、何年もかけて相当の知識を収集する。

そして、その情報の結果が、今ある自分なのだ。

この情報をいかに使うか、どう組み立てるかによって

人生観が形成される。

人生観を新たに構築する最高の方法は、

人生について引き出した結論を、客観的に見直すこと。

ためにならない結論は、成功に反する。

本日バイク屋さんでの発見！！

先日から、欲しくてたまらないバイクの並びに・・・

あれ〜コレ売り物？？？

って、思わず、聞きました！！

だって、まず中古車なんか出ない代

物！！





それは、NSR　MINI！！

しかも、話聞くと、２回しかミニサーキット走ってな

いらしく

極上もんでした！！

こりゃ〜KSRもいいけど・・・





値段が、少し高いくらいなら・・・

こっち買うでしょ！！

マジで、悩んでます！！

ホントに欲しい！！

子供に話すと

買ってよ〜

他に、ねーじゃん！！

って言われ・・・

ホントに悩み中！！

欲しがる人が多いのに、中古はない！！

コレは運命的な出会いかな？？

欲しい〜！！！

今日は、パート先の健康診断でした！

毎年、会社でこうやって健康診断してもらえるって

ありがたいですよねぇ♪

元気だって過信してて、気付いたら手遅れ(>_<")

ってことにもなりかねません！

簡単なものですけどね・・・

身長・体重・検尿・レントゲン・血圧・視力・聴力・診察

です。体重は、自分のベストを維持してま〜す！　v(≧∇≦)v

健康を維持するには、バランスのよい食生活が

基本ですね！v(°∇＾*)⌒☆

私には、ハーブのお食事がついてるもん♪(*≧ｍ≦*)

つよーい味方！

今日は、日記を書きます！

日曜日でお天気も良かったので、今日は、久々にCBRに乗って

ツーリングしてきました！



もちろん後ろに乗るんですけど・・・エヘヘ゜。(*^▽^*)ゞ

英彦山目指して、ぶら〜っと！└（^。＾ ）┐=3 =3 =3 =3

で、Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪温泉を見つけたのでちょっと休憩！



ヽ(@^▽^@)ノ″気持ちよかったですぅ♪

至福の時・・・これでまた頑張れる！！

そこで、お昼ご飯を食べました。

メッチャ美味しくって感激！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



しかも安い！！

ごちそうさまでしたぁ〜♪

青の洞門まで行ってぐる〜っと回って帰ってきました！



もう涼しくなってきて、秋の香りがしました (o^-^o)

夜、バイク屋さん恒例の、

飲み会！！

そこで、暑さの負けず・・・

差し入れを、仕入れに・・・

本日は、バーベキューなんですが・・・





そこで、とってもおいしいもの・・・

コレ！！






サザエです！！

プチツーリングまでないんですが・・・

海まで、買出しに行きました！！





久々、CBR乗って

ストレス解消！！

また、バイクの話に盛り上がって、酔っ払いモード全

開！！

に、なるんでしょうね！！

子供も二人参加します。

さーてぼちぼち出かけますかねー

人生観は、基本中の基本！！

なぜなら、私達の人生がどのように展開していくかは、

私達がどういった思考形態をとるかで決定されるからである。

思考・理念・情報という形で人間の心の中に湧き出るものが、

各人の人生観を形成することになる。

人生観はやがて各人の週刊や行動に影響を及ぼすため

まさしくすべての始まりなのである。

人生観とは、船の帆のようなもの。

誰の人生であれ、環境という風は容赦なく吹きつける。

困難に直面した時の船の帆の張り方、

すなわち私達がどう考え、どう対応するかが重要なのだ。

自身の人生観の構築というこの価値ある目標を実現させれば

収入・財産・ライフスタイルだけでなく

自身の価値観や困難への取り組み方まで変わるのである。

もし人生の重大事に対する感じ方、考え方、

決断を変えることができたら、そのとき

人生は劇的に変化するはずだ！

「人生の謎を解く５つの鍵」

・人生観
・姿勢
・行動
・結果
・ライフスタイル

この５つの原則こそが、

過去幾世代の人々の成功にとって根本的な要素であった。

そして、現在のあなたの成功にとっても基本的な要素であり

重要な要素なのである。



続きは、次のブログで・・・　(*^∇^*)ノ

人生の原理原則！

人生における私達の成長には、いくつかの基本原則がある。

これらの基本をマスターすることに、

成功と幸福の鍵がある。

これらの基本は、人類の歴史の記録が始まって以来

過去６千年の間変わっていない。

如何なる方法で現状の改善に努めるにせよ

よりよき人生を見出すための基本として

世代から世代へと受け継がれ

歴史がその有効性を証明してきた基本原則から

決して外れてはいけない。


「人生の謎を解く５つの鍵」ジム・ローン著の一説です。

この書をこれから毎日、少しずつ紹介していきたいと思います。

この５つの鍵、お楽しみに♪(*^∇^*)ノ

今日、ラジオで聴いたんですが

お肌の水分は２０％なんですって！

で、エアコンなどに入っていると乾燥するでしょ？

湿度が５０％以下になると

お肌の水分が１０％を切ってしまうんです！！

そうすると、大変！！ ＼(◎o◎)／！

しわやたるみの原因になるんです！！ Y(>_<、)Y ヒェェーーッ

それは、大変！

そこで、化粧水などを携帯しておくとよいですね！

いまは、ミスト式の化粧水や水分補給できるものもありますから

ぜひ気をつけて、

水分をお肌に補給してあげましょう♪

ヽ(@^▽^@)ノ″

「より多くを得たい者は、まず、

より優れた人間になれ」

ジム・ローンが説く

自己啓発、成功、幸福という人生観の本質をついた言葉です。

個人の人生観が各人の姿勢を形成し、

各人の姿勢が、その行動と幅を決める。

そして、行動が、それに相応する結果を最終的に生み出し

その結果によって、個人のライフスタイルが形成される。

さ〜て！今夜のおかずは何にしよ〜？？？

毎日毎日、主婦の頭を悩ます課題です！

ちなみに・・・

昨日のうちの晩御飯！

・カレイのみりん干し
・冷しゃぶサラダ
・きんぴらごぼう
・冷奴(オクラかけ）
・お味噌汁（えのき＆わかめ）

今日、まつげパーマに行ってきました！

やっぱいいな〜♪ ヽ(@^▽^@)ノ″

朝のメイク時間がかなり短縮できるし♪

最近、まつげのエクステなんかもありますね！

友達は、やってみたみたいですけど・・・

一回くらいやってみたいなぁ〜　　　(￣ー+￣)　

でも・・・

下手したら、まつげが切れちゃったりして

最悪なことになったりするらしいょ！(*≧ｍ≦*)ププッ　　

皆さん、気をつけましょう！(*^∇^*)ノ

やっと始まったぁ〜〜〜〜！！！

新学期！

久々にお弁当４つ作りましたぁ〜ヽ(@^▽^@)ノ″

早速、実力テスト！（高校生たち）

中学生の娘も部活に頑張ってます！

私もパートの仕事が、学校と関係あるので

新学期が始まるといそがしくなるんですぅ(((p（＞o＜）q)))　　　　　　


母も頑張しかないのだぁ〜〜！！

岩盤浴！！

旦那様と行ってきましたぁ〜〜〜！

♪＼(((＾(＾(＾〇＾)＾)＾)))／♪　　

気持ちよかったで〜すv(≧∇≦)v

今回で、３回目！！

今日は、すっごく汗かきました！！

今までで一番かな？v(≧∇≦)v

お肌すべすべになるんですぅ〜♪

それに、ここの岩盤浴は休憩するのが

ウッドデッキで、海が見えるんです♪



キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー　　　　

めっちゃキレイなんですよ〜♪

夏休み最後の日曜日！

ゆっくりとのんびりした時間を過ごせました♪

連れていてくれた旦那様

ありがとう♪(#^ー゜)v

夏休み最後の週末！！

宿題も終わって、娘は最後の思い出作りに

友達とアドベンチャープールに行きました！！ ヽ(@^▽^@)ノ″

でも・・・

今日は、かなり涼しいぞ。。。ヽ(^。^)ノ

まあ、みんなで遊んでるのが楽しいから

いいんだろうけど。

長男は、バイト。次男は、部活。

それぞれに、頑張ってます！ヽ(@^▽^@)ノ″

母も頑張らなくちゃね♪　o(*^▽^*)o