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<title>ハズの今日もつれづれ</title>
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<tagline>気になったことや気になった商品などについての私のづづれ</tagline>
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		<title>食べログ</title>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[先日ニュースでも話題になった「食べログ」のやらせ、 以前から思っていましたが、 多かれ少なかれ、ネットの口コミにはやらせはあるのではないかという前提で 私は見ていましたが、みなさんはどうなのでしょうかね。  化粧品なんかの美容関連商品では ブロガーなどに商品を提供して使ってもらって 記事にしてもらうなんて普通に行われていましたし。  影響力のある人には、 おそらくそれなりのお金を支払って良い評価を書いてもらっているということもあるのではないかと思いますし。  今回の食べログはニセの口コミを有料で投稿するということを ビジネスとしてやっていたことで注目度がアップしてしまったというところがあったのではないかと個人的には思います。  ネットの口コミなんてその程度のものだと思ったうえで 参考にできるような口コミなら参考にするというスタンスで見るのが良いのではないかと思うんですよね。  もっと言えば「口コミ」という「広告」だという認識で参考にするとか。  ちょっと話はずれますが、 全ての保険会社の商品の中からお客さまにとって最適な保険商品を紹介する という生保の代理店がありますが、 それだってバックマーシンの良い保険会社の商品を紹介するようにしている という話しを本当かどうかは知りませんが耳にしたことがあります。  このように公平に行われているようで実は違っているとか、 口コミだから全て本当の利用者の声だと思うのはちょっと危険で、 本当かな？　と思いつつ参考にしたり意見を聞いたりするのがいいのではないかと個人的には思います。  ところで、冬になると美白対策をやめてしまう人って多いようですよね。 でも、美白は肌を白くすることではなく、透明感のある肌を目指すことなので、冬でも継続的に美白対策をすることが大切なんです。 美白対策のスキンケアとして<a href="http://bihaku.buy-king.net/dermed/dermed.html" target="_blank">デルメッド・ホワイトニングのお試しトライアル</a>ではじめて見ると良いですよ。 デルメッドは化粧品会社に美白成分を供給している会社で、美白のパイオニアと呼ばれている会社なんです。  話は変わりますが、<a href="http://www.uriuri-kaigai.com/yoji-eigo/" target="_blank">子供の英語学習や英会話教室</a>の利用者が増えているようですよね。 今では、就職活動にあたって良い会社に入るには英語がある程度使えないと不利になるからです。 大きな企業ばかりでなく、会社はグローバル展開するのが当たり前になりつつあるので、英語力があることが人材として望ましいという環境になっているようなんですよね。 それに、企業はグローバル展開のために外国人も積極的に採用していますし、そり外国人は２ヶ国語を話せるのは当たり前で、３ヶ国・４ヶ国語を話せる学生も多いらしく、そういう外国人とも就職活動で闘わなければいけないので、今後、日本人学生も２ヶ国語くらいは話せないと良い企業へ就職するには難しくなりつつあるといわれていますよね。]]></content>
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		<title>灯油の値上がり</title>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[先日、ニュースでやっていましたが、 10月に入ってから原油の値上がりがあり、 灯油の値段も徐々に上がっているようですよね。  今年は、震災で電気の節約をしなければということで、 我が家では11月頃は毎年エアコンで暖房をしていたのですが、 今年は、灯油の石油ストーブを使っています。  それも、ファンヒーターのものだと電気を使うので、 電気を使わないタイプの石油ストーブを買って使っています。  でも、灯油の値段が高くなっていくようだと困りますよね。  それと、電気コタツはあまり電気の消費が多くないということで、 コタツを買おうかとも相談しています。  家はフローリングなのでコタツを使わなくなっていたのですが、 コタツで暖を取るようにするとストーブも今使っている小さいので大丈夫かもということで、 コタツ&小さいストーブで今年の冬はやっていけれかもと思っているところなんです。  とにかく今年の冬は節約ということで、 朝起きるときの辛さをなくすために 寝室のエアコンをタイマーで暖房をセットするのもやめようとも相談しています。  どこまで頑張れるのかは分からないですが、 我が家は節約モードでいろいろ考えてみています。   ところで、我が家の娘は小顔になりたいということで、 <a href="http://kogao.meblog.biz/article/138060.html" target="_blank">小顔に見える髪型やヘアスタイル</a>を雑誌などで見てやっているようなのですが、 親としてはその髪型って…、と思うところがあるのですが、 今の中学の女子たちはあれが小顔に見せる髪形なのかと思うわけです。 なせ、みんな同じような髪型にするんですかね。  私といえば、食欲の秋ということもあり(というか年中ですが)、 ちょっと体重オーバーなので、そろそろダイエットをしようかと。 いつものとおり、一週間ほど<a href="http://protein.kenko-jp.org/protein_shurui_dhc.html" target="_blank">明治のプロテインダイエット</a>でダイエットです。 一週間あれば2キロほどは落とせます。 私は太ればいつもプロテインダイエットで落としているのですが、 体に負担が少なくてダイエットできるのでお薦めです。]]></content>
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		<title>無性に袋ラーメン</title>
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		<summary type="text/html">気温もだいぶ低くなって暖かいものが食べなくなってきますが、 先日、無性にインスタ....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[気温もだいぶ低くなって暖かいものが食べなくなってきますが、 先日、無性にインスタントの袋ラーメンを食べたくなりました。  野菜などの具をいれない、 シンプルであのチープな味、 ときどき無性に食べたくなるってことありますよね。  私が食べたくなるのは、 サッポロ一番の醤油味か味噌味。  マルチャンとかチャルメラでは違うんです。  小さいとき、お腹がすいたときに自分で作って食べていたのが、 サッポロ一番なので、 袋ラーメンの場合、やはりサッポロ一番でなくてはいけないんです。  小さいとき、煮て食べるのが面倒なときは、 固い麺をください、麺の欠片をスープの粉につけて食べていたこともありました。  今でも、ときどきそういう食べ方をしたくなることがあります。  そういえば、レトルトのボンカレーも時々無性に食べたくなります。  小さい頃に食べたもので、インスタントラーメンなど あのチープな味ってときどき無性に食べたくなるものですよね。  さて、10月に入り衣替えをしている方も多いと思いますが、 クローセットの中に着なくなった服ってありますよね。 着なくなったけれど捨てられない。 だからそんな服で収納スペースが狭くなっている。 そういう場合は、<a href="http://www.dropship-jp.com/trunkroom/irui.html" target="_blank">衣類・洋服を保管できるトランクルーム</a>などを利用するといいです。 安ければ月々5000円くらいで借りられます。  秋といえば、夏のダメージが頭皮に出てきて抜け毛が増える季節でもありますよね。 私も、頭頂部の髪の量が少なくなって気になっていますが、 <a href="http://wig.beautymaman.com/" target="_blank">おしゃれ用の部分かつらやウィッグ</a>を使ったりします。 良いものでも1万円くらいで購入できるのでお薦めです。  テレビ放映で人気になっている<a href="http://www.ofune.com/sio_mozuku.html" target="_blank">深浦の岩モズク通販</a>はこちらがお薦めです。]]></content>
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		<title>スマホでEdyをはじめました</title>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[以前からスマホに換えてみようと思っていた私、 先月、家電量販店へ行く機会があり、 時間つぶしのつもりでスマホの売り場でスマホを見ていたところ、 どうしても買い替えたくなって、 ほとんど衝動買いのようにスマホにしました。  ちょっと古い型式で安くなっているからというのもあって、 レグザフォンに買い替えたのでした。  スマホに買い替えたのはいいのですが、 文字打ちがなんかスムーズにやれなくていらいらしたり、 電話に出るときも携帯のようにどこかポタンを押せば出られるのとは違い、 最初はかかってきた電話に出られずとまどうことも。  なんかスマホに変えなければ良かったと少し後悔をしつつも、 どうせ買い替えたのだからと、 前から使ってみたかった電子マネーを使ってみることにし、 とりあえず今、Edyを使っています。  Edyは利用金額200円ごとに1ポイント貯まるのですが、 貯められるポイントを選べると言うことで、 私はいつもネットショッピングで楽天を利用するので、 楽天スーパーポイントを貯めるようにしています。  Edyを使うお店はまだ限られているのですが、 とりあえず週に2・3度は行くローソンではいつもEdyを使っています。  ローソンではポンタポイントが貯まり、 Edy利用での貯まるポイントとしてポンタも貯められるようなので、 ポインタポイントを貯めている人は、 Edyのポイントもポンタを選ぶと、 1.5%還元でポンタポイントが貯まるので、 ローソンを利用してポンタポイントを貯めている人は Edyを使うと良いようですよ。  ところで、女性でしたら自分の脚をきれいに見せたいと誰しもが思いますよね。 例えば、立ち仕事で脚が太くなっている人は、脚のリンパマッサージでリンパの流れを良くすることで、脚のむくみがとれて脚が細くなります。 そのとき、<a href="http://leg-diet.seesaa.net/article/132256894.html" target="_blank">脚やせ用クリーム</a>を使ってマッサージするとより効果的だそうです。  残暑はまだまた厳しいですが、夏バテ気味になっている人もいるのではないでしょうか。 夏バテは基礎的な健康部分が低下していることも関係あるようです。 体内のミネラルやビタミンが不足がちになっているようでしたら、<a href="http://xn--q9j2cwdtc6c7f3i.sblo.jp/" target="_blank">フコイダンなどのサプリメント</a>で不足を補うようにするのも良いそうですよ。]]></content>
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		<title>テレビが安いですね</title>
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		<summary type="text/html">先日、節電タイプのエアコンに買い換えるために電気店へ行ったのですが、 地デジ対応....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[先日、節電タイプのエアコンに買い換えるために電気店へ行ったのですが、 地デジ対応テレビの値段がかなり下がっていました。  地デジのテレビCMなどでテレビの買い替えを勧めていたのはかなり前でしたが、 なんかいつの間にか、今月で完全に地デジに切り替わるんですよね。 なんか、早いものです。  で、先日、電気店へ行ったとき、 私が買ったテレビはいま値段はいくらくらいになっているのだろうと思い、 エアコンの物色のついでに見てみたんですね。  そしたら、私が買ってから10ヶ月くらいたった今、 約１万円近く値下がりしていました。  我が家で購入したテレビは42インチが一台と、 32インチが２台だったのですが、 32インチのテレビが約１万円も安くなっていたのです。  昨年の秋、エコポイントが終了する前にと思って購入したのですが、 貰うことが出来たエコポイント分以上値下がりしていました。  買うときに迷ったのです、 ギリギリまで待ったほうが値下がりして得なのではないかと。  でも、ギリギリまで待つと、 購入する人が多く設置までに待たされて、 挙句の果てに地デジ切り替えまでに間に合わない、 ということになったらダメダということで 昨年秋に買ったのでした。  でも、今、値下がりはしているし、 それほど駆け込み購入はないようですし、 ギリギリまで待ったほうが得だったかとちょっと後悔です。   ところで暑い日が続きますね。 夏と言えば女性は日焼け対策が必須です。 <a href="http://bihaku.buy-king.net/hiyake.html" target="_blank">美白維持のための日焼け対策</a>はしっかりしておかないと、 後でシミなど肌のトラブルの元になりますからね。 外出時だけでなく、晴れた日は屋内にいても日焼け止めを塗るといいそうですよ。  美白や美肌ということでしたら、外側からのケアだけでなく、体内からのケアも必要です。 大切だとされているのが腸内環境です。 腸内の状態で肌の状態も左右されると言うくらいです。 腸内環境を整えるにはヨーグルトなどが良いとされています。 特にケフィアヨーグルトはコーカサス地方の女性の肌が美しい要因だとされていますので、 毎朝新鮮な<a href="http://kefir.kenko-jp.org/superkefir/index.html" target="_blank">ケフィアヨーグルトを種菌から</a>作って食べると良いですよ。]]></content>
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		<title>夫の水虫</title>
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		<summary type="text/html">うちの夫、暑い季節になると水虫が出てきます。 今年も、出始めているらしく、毎日風....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[うちの夫、暑い季節になると水虫が出てきます。 今年も、出始めているらしく、毎日風呂から上がると、 水虫の薬を塗っています。  夫はもう40歳を過ぎているのですが、 水虫になったのは20歳頃のことだったとか。  農場でアルバイトをしていたときに、 農場から支給された長靴が、 誰かが使った後の長靴で、 以前使っていた人の水虫が移ってしまったのだそうです。  水虫になるのは右足だけで、 冬の間は出ていないのですが、 今頃になると毎年出始めるのです。  とにかく足を蒸れた状態にしないのが大切なのですが、 どうしても仕事上、革靴を履きますから、 蒸れない状態にはできず、 今頃から10月頃までは水虫に悩まされています。  薬をこまめに塗っているからか、 それほど酷い状態にはならないのですが、 水虫って完治することってないのでしょうかね。  私は、夫の水虫菌が移らないように、 夫が履いたものはなるべくはかないようにしています(^^;  私の夫ですが毎年健康診断をすると、 血糖値の高さが指摘されています。 治療をするほどではないですが、 食生活や日頃の適度な運動を指導されているようです。 糖尿病はいろいろな病気に派生しかねませんので、 忙しい方は<a href="http://www.kenko-jp.org/tounyou/kensa-kit.html" target="_blank">自宅で検査可能な郵送の簡易検査キット</a>を使って調べてみるのがいいです。  ところでうちでは小さな庭で家庭菜園をしているのですが、 今年はプチトマトときゅうり、ピーマンを植えてみました。 できれば有機で育てたいのですが、少しだけ化学肥料を使っています。 以前、<a href="http://www.dropship-jp.com/yukiyasai/" target="_blank">通販の有機野菜</a>を食べたのですが、味がやはり野菜本来の味がして美味しかったので、 家庭菜園でもいつかは有機栽培してみたいと思っています。]]></content>
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		<title>スマートフォンにしたいのですが</title>
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		<summary type="text/html">そろそろスマートフォンへ買い替えようかと思っています。  私のまわりでもスマート....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[そろそろスマートフォンへ買い替えようかと思っています。  私のまわりでもスマートフォンへ買い替えている人が増えているし、 外出しているときでもネットを見ることができそうなので そろそろ買い替えようと考えてます。  今まで、私は、携帯電話ではネットを見るほうではなかったんです。 あの小さな画面でネットを見てもな、なんて思っていたんです。  でもスマートフォンでならネットを見てもいいかなと。  それと、私が、スマートフォンへ買い換える気持ちが強くなったのは、 スマートフォンを介してPCでのネット接続もできる機種が出たということを聞いたからです。  でも、そのスマートフォンはauから出ているというところが問題点の一つです。  我が家はみんなでソフトバンクの携帯を使っています。 なのでソフトバンクのiPhoneにすればいいのですが、 ソフトバンクでiPhoneにし、PCでも接続できるプランも追加すると 月の支払い料金がいくらになるかです。  auのならスマホの定額プランにわずか315円を追加すれば PCで接続することもできるし、 接続できるPCも8台までなのですごくいいんですよね。  我が家ではPCのネット接続はLANケーブルを使っているので、 もしauのにして無線LANで接続できるようになると、 家の中でノートPCを持ってどこでも接続できるということにもなるし。  夫は家族の携帯としてソフトバンクを持ち続けつつ、 スマホだけauにすれば、とも言ってくれてるので そうしようかなとも思っています。   ところで4月になって陽射しも段々強くなってきました。 こうなると始めなければいけないのが<a href="http://xn--08j2eq69ovue75h.seesaa.net/" target="_blank">日焼け対策</a>です。 日焼け止めを塗ったりするのは一手間増えるので面倒なところもあるのですが、 紫外線による肌のダメージを考えるとやはりやった方がいいですよね。  紫外線によるシミなどは美容整形なでどキレイに治療できるそうです。 美容整形のよる肌のケアと言えばほくろ除去などもできます。 <a href="http://hokuro.beautymaman.com/hiyou.html" target="_blank">ほくろ除去の費用や料金</a>は保険が適用される皮膚科などでは美容整形外科より安くすみますので、 費用を抑えたい方は皮膚科で治療するとよいそうです。]]></content>
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		<title>フィットにHVワゴンが</title>
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		<summary type="text/html">フィットのHVにミニバンというかワゴンタイプが追加されるようですよね。  我が家....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[フィットのHVにミニバンというかワゴンタイプが追加されるようですよね。  我が家の車はホンダのフリードなのですが、 約１年半前に購入したんです。  その時、ハイブリッド車に興味はあったのですが ホンダのHVはインサイトしかなかったんですよね。  インサイトにも興味があったのですが、 社内のスペースがちょっと狭すぎてパスでした。  それからフィットにハイブリッドが出て フリードにはスパイクも出て、 もう少し待っていたらよかったかなと思っていたら、 今度はフィットハイブリッドにミニバンタイプがでるようなんです。  とってもほしいですが、 フリードを購入してまだ１年半、 乗り換えるにはちょっと早すぎるので我慢です。  少なくとも５年は乗るつもりなので、 その頃にはハイブリッドの車種がもっと増えているでしょうから、 いろいろ選べるようになっているでしょうね。  ところで、自動車保険を保険料が安いといわれる 通販型自動車保険各社の見積もりを出してみたのですが、 今入っている損保ジャパンと同じ条件で 半分以下の保険料なのでビックリでした。  もちろん、これだけ安いと通販型に乗り換えるつもりです。  通販型自動車保険の保険料は、 各社比較して大体年間で1万円の誤差しかないので、 保険料の安さはどこもクリアしているということで いろいろな対応や付帯サービスをチェックして どこの保険にするか決めるつもりです。   ところで、足が外反母趾っぽくなっている方は多いですよね。 <a href="http://leg-diet.seesaa.net/" target="_blank">外反母趾の予防には靴</a>が深く関係しているそうですよね。 ヒールの高い靴を長い時間履き続けるのが一つの原因であるそうです。 普段履きはフラットな靴底の靴を履くようにすると良いそうですよ。  来年度から小学校での英語学習がはじまるようですよね。 ちょうどその年頃の子供を持つ知り合いのお母さんは 英語教材を買おうかとか英語塾へ通わせようかとか いろいろと心配しているようです。 <a href="http://www.uriuri-kaigai.com/yoji-eigo/kyoshitsu_aeon.html" target="_blank">子供の英語教室のイーオンは随時入学</a>ということもあり、 入学させやすいということで人気らしいですよね。]]></content>
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		<title>遅れた年賀状書き</title>
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		<summary type="text/html">今年も年が明けてもう２週間ほどたちますね。  子供たちも冬休みが終わって学校に行....</summary>
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		<dc:subject>日記</dc:subject>
		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[今年も年が明けてもう２週間ほどたちますね。  子供たちも冬休みが終わって学校に行っていますし、 いつもの日常が戻ってきた感じです。  お正月と言えば年賀状ですが、 我が家では今年も年が明けてから 頂いた年賀状にお返事を返すかたちで書いていました。  いつも年末になると書かなければと思うのですが、 年末はどうしてもいろいろと忙しいもので 気ばかり書かなければと思っても、 実際に書くの年が明けてからになってしまいます。  年賀状を頂く側としては やはり元旦に頂くのがうれしいので、 こちらも元旦に届くように書きたい気持ちはあるのですが、 どうしても年明けになってしまいます。  来年は早めに書こう、 と心では思ってはいるのですが、 はたしてどうなるか…^^;  -----------------------------------------------  スキンケア商品ってなかなか満足するものがないって感じる場合はないですか？ 私はクレンジングで気に入ったものがなく悩んでいたのですが 先日、通販で<a href="http://bihaku.buy-king.net/try_serumdew.html" target="_blank">IKKOさんお薦めのアクアクレンズというクレンジング</a>を買って使ってみたらなんだかお肌との相性が良くしばらく使ってみようかと思っています。  お正月はどうしても食べ過ぎて太ってしまう人が多いですよね。 私もやはり3キロばかり太ってしまいました。 でも、私は、太るとプロテインダイエットで減量するので大丈夫です。 <a href="http://protein.kenko-jp.org/protein_shurui_dhc.html" target="_blank">プロテインダイエットは明治とDHC</a>があるのですが、どちらも効果は同じですので、自分のお好みで選ぶといいです。 私はどちらかというと美味しい感じがする明治の方が好きです。]]></content>
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		<title>マーガリンは良くないのかな</title>
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		<summary type="text/html">我が家の朝食はパン食とご飯の両方を用意して、 どちらでも食べられるようにしている....</summary>
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		<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja"><![CDATA[我が家の朝食はパン食とご飯の両方を用意して、 どちらでも食べられるようにしているのですが、 私はどちらかというとパン派なんです。  朝はあまり食欲がわかないほうなので 食パン1枚とコーヒー、そしてスクランブルエッグくらいで済ませてしまいます。  食パンはトーストにしてマーガリンを塗って食べるのですが、 マーガリンってトランス脂肪酸が含まれていて 健康にあまり良くないそうだということを最近知ったのです。  だけど、私、バターよりマーガリンの方が好きなんですよね。 バターだとしつこしというか。 マーガリンのあのあっさりした感じがすきなんです。  でも、健康にあまり良くないことを考えるとバターに変えたほうがいいのかしら。  というか、トランス脂肪酸を含まないマーガリンを どこかのメーカーが作ってくれればいいのにね。  トランス脂肪酸を使わないとマーガリンを作れないのかしら。  それとも、マーガリンを作る過程でどうしてもトランス脂肪酸ができてしまうのかしら。  いっそのこと朝食をご飯に変えてしまうとか？  和食は健康にいいっていいますからね。   健康を言えば最近は夜に水分を摂ることを控えるようにしています。 夜に水分を摂るとどうしても朝起きたときに顔のむくみが気になるんですよね。 顔のむくみはリンパの流れが悪くなっているからという理由もあるようですので、 最近は眠る前に<a href="http://kogao.meblog.biz/article/138064.html" target="_blank">小顔マッサージ</a>をするようにしています。 マッサージ用のクリームを塗って10分くらいマッサージをしてるんです。  顔のむくみのほかにもきになってきているのが、 最近髪の量が減ってきているとかんじることです。 髪の毛が細くなってきたのか、量そのものが減ったのか分かりませんが、 全体的にボリュームがなくなってきたんです。 友達の中には<a href="http://wig.beautymaman.com/" target="_blank">おしゃれ用のウィッグ</a>を使っている人もいち私も薦められるのですが なんか年を取ったことを認めるようで…  最近若い人の間で酒のつまみとして鮭のとばが人気のようですよね。 <a href="http://www.ofune.com/sake.html" target="_blank">ネットで鮭とばの通販</a>をしている店からお取り寄せしてるそうです。]]></content>
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