黒豆ダイエット、遅ればせながら、
昨日友達に聞いて知りました。
テレビでやってて今話題のダイエット法なのだとか。
１日１回黒豆を食べるだけで、
あとは普通の食事をしてもいいので
あまり食事制限の苦痛がなくダイエットできるらしいですよね。
なんだか一年位前の
朝バナナダイエット法を思い出すところがあります。
朝バナナダイエットも確か
朝の食事としてバナナを取るだけで
あとは普通の食事をしてもいい
というダイエット法でしたよね。
今はそうでもないのかも知れませんが、
楽天市場でも売り上げランキングを
黒豆が一時どくせんしていたと聞きましたし
かなり流行っているようですよね。
ん〜、私としてはダイエットをした気分ではありますが
黒豆ダイエットに飛びついてもまた一時的にやって
三日坊主で終わってしまう気がします(^^;
なので、黒豆ダイエットは友人たちの
その後の効果の程を見てやってみようかと…。
春になると肌の露出が増えるのでダイエットしようかと思いますが、
もう一つ春になると気になるのが紫外線対策ですよね。
日焼け止めをしっかり塗って日焼け対策をしないと後々シミなどになってしまいますからね。
今日は日本全国で小学校や中学校で入学式があったようですが、
中学になると学ぶのが英語です。これからのグローバル社会を生き抜くには
やはり英語を話せた方がいいですからね。
英語教育はなるべく早く耳が柔軟性があるうちから学ぶのが良いといわれています。
つまり子供や幼児のうちに英語にせっするのが良いのだとか。
プロゴルファーの石川遼も中学以前から英会話を学んでいて、
彼が学んだのが
聞くだけ英会話のスピードラーラング・ジュニアです。
米国での試合の際も英語の質問に英語でちゃんと答えているのも
小さい頃から英会話を学んでいたからなんだそうです。
