体重 79.2kg
体脂肪率 28.2%
BMI 29.1
内臓脂肪レベル 16
基礎代謝 1717kcal
今日も駅のパン屋さんで夕飯を調達。
昨日に引き続き、煮込みパン(ほんまにうまい!)。
それと、カレーのトルティーヤ巻きとチョリソーのトルティーヤ巻き。
このパン屋はうまい!
でぶからの脱出まであと19.2kg
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