まえむきちゃんねる

いそがしくはしってまわって

おつかれさま

そういうことはけっこうあるんじゃないかな

そんないつもに

じぶんなりのなにげないおみやげを

あげたらいいんじゃないかな

いつもはかわなかった

すこしおたかめのちょことか

そんなかるいおみやげで

こころがげんきになるなら

そういうとうしは

だいじなんだね





ざっき
いちにちのなかのもくひょうを
きめようとおもってます。

だれかにあなたらしいといわれる

そんなことがあるかもしれない

でもひとにいわれるらしさは

ほんとのらしさじゃない

じぶんがどうなりたいか

じぶんがどうしたいか

それにむかっていくじぶんこそ

じぶんがみとめるじぶんらしさなんだ

だれだってじぶんがどうなりたいのか

きっとある

それにきづいて

じぶんをきずけるかどうかなんだね





ざっき
そろそろ７がつですね。
きょうはたこすだ。

だれかにたいしていやなことがあると

あいつなんかっておもったりすることも

きっとだれにでもある

それをことばにしてはっさんすることで

あしたのかつりょくにしているひともいる

だけど

わるぐちはだれがきいても

いいものじゃないな

ひていてきなことばより

こうてきなことばにしてやるといい

あいつはなにもできないじゃなくて

あいつはやればきっとでき

ことばにものせてよいくちにすると

あいてもきっとのびるし

じぶんもきっとのびてくるんだ

ひとはまなんでおおきくなる

わるぐちよりも

よいくちをきいて

おおきくなっていきたいな





ざっき
よいくちはまいみくの
おともだちからのことば。
だれにでもひつようだとおもうので
ぼくなりにかいてみました。
ありがとうです。

あいてをりかいする

むずかしいとおもうひともいるし

むずかしくないとおもうひとだっている

そのちがいはなんだろう

きっとそのひとのじんせいをしっかりみてるから

りかいできるんだ

ぜんぶをみないままりかいしようとしても

きっとわからないし

とまどっちゃうだろうな

だから

りかいはまずじんせいからね





ざっき
あめすごいです。

いろんなことにくやんでしまって

さきにすすめないひと

けっこういるんじゃないかな

でも

こうかいしたって

なにもはじまらないよ

しっぱいはけいけんとよべばいい

こうかいはふねにのればいい

もっときままに

じんせいというふねのたび

くつろいでいこうよ





ざっき
きょうはかいしゃのるすばんたんとう

いつでもだれかのこたえに

でもとかけれどと

いってしまう

そんなことしちゃったり

していませんか

けどもみちを

はしるまえにまず

まっすぐにあいてを

うけいれることも

やってみようよ

きっといままでのみちは

ほそうされてあるきやすくなるよ

けどもみちより

まっすぐなみちがいいな





ざっき
いちにちおそくなりました
たのしんできましたよ

なにかをなしとげるとき

くじけそうなとき

がんばるということばを

よくつかうわけですが

がんばることも

つらいなかで

がんばっても

うまくできないので

たのしくたのしく

がんばれると

うまくいくとおもうのです

だから

きょうも

たのしばっていきましょう





ざっき
ほんをよもう。
えをかこう。

ぼくらはひとりひとり

いろんなみちを

あるいているわけですが

そのみちには

そのみちなりの

じぶんなりのしゅうてんがあったり

でも

しゅうてんなら

ほかのひとのみちを

おてつだいしてあげるのも

それもまたみち

つかいみちだと

おもうのです

じぶんのみちも

みんなのみちも

つかいみちがわかれば

きっとつながるよね





ざっき
ひさしぶりの
おひまなおしごとじかん。

じぶんらしくいきるのって

いろんなしょうがいや

なんかんが

あったりするけれど

それをのりこえるには

やっぱりじぶんのあるくかんかく

ぺーすがひつようなのですね

じぶんのぺーすがつかめないときは

ぺす

ひとこといってみようよね





ざっき
「ぺす」はさがけんの
とすしょうぎょうこうこう
やきゅうぶのあいことば
いいなぁー

たにんのひょうかはいろいろある

いろいろありすぎて

わからないときも

でも

じぶんのひょうかは

いちばんひつよう

それがじぶんのじんせいを

かがやかせるか

くらくするかなんだ

じぶんのひょうか

しっかりだいじにつかおうよ





ざっき
かえりましたがきょうもおそと。
あついめ。

ひとはまよってしまう

そんなことばかりが

あるときがある

でも

そのなかででも

じぶんがなにをしたいか

なにをめざすのか

じぶんにといかけることで

みちはひかって

おしえてくれるんだ

ほら

こころにといかけてみて

みちが

みえはじめるよ





ざっき
しゅっちょう。
いまはむしゃくかな。

きょうかえれたらあしたはあさのこうしんです。

つかれたときはやすみましょ

やすむことで

つぎのかつりょくが

うまれるんだよ

だから

むりしないでね

つかれは

おやすみしなさいの

さいんだとおもってね





ざっき
かきためちゅう。
いまはきっとたいしゅう。

だめなときはだめ

そんなときは

だれにでもある

じぶんをみとめることで

だれかのしっぱいも

みとめてあげれるんだ

つかれたときは

やすんだらいいんだよ





ざっき
しゅっちょうです。
かきためます。

だれだってきっと

つよがってしまう

そんなときも

きっとあるんだろう

でも

ほんとにつらいなら

つよがらないで

はきだすことも

してみよう

はきだすのはちょっとのゆうき

つよがりはいっしょうのふたん

もっときらくに

いきていこうよ





ざっき
さてきょうはどうしよ。

だれだってじぶんがにがてなことは

つらいものだろう

とくにやったことのないことなんて

だれだってつらいにきまってる

でも

それをにげたいっておもうよりも

たちむかうことで

えるけいけんちのほうが

つらさをこえれるとおもえたら

それはたのしくなるんだよ

つらかったらもっとたのしめばいい

そう

たのしくつくりかえていけば

いいだけなんだよね





ざっき
いろいろしらべちゅう。

しゅみはいろいろあるとおもいます

それをしごとにしているひとも

きっといるでしょう

しゅいからしごとにすることは

きっといままでにない

かんがえかたや

したくないしごとも

してしまうかもしれない

すきだからこそできることと

すきだからできないことがある

じぶんにきいてみよう

どれだけすきなのか

もっと

たのしくしごとにできたら

いちばんいいんだよ





ざっき

きょうはともだちのいえ

じぶんにじしんがないひとは

けっこういるんじゃないかな

ことばのなかにもそういうのが

みえかくれしたりして

できないとかむりとか

にがてとかきらいとか

だめとか

そういううしろことば

それをさ

まえことばにしてじしんをつけようよ

できるとかかのうとか

こくふくとかすきとか

もっとじぶんをまえにむかせる

まえことばをつかうれんしゅうを

していけばいいんだよ





ざっき
きょうとあしたはおやすみっぽい。

じしんがあることや

じしんがないこと

じぶんのなかには

いろんなじしんがあるわけですが

ほんとうにやりたいことなら

じしんはいらないんだ

やりたいならやる

それだけでいいんだ

じしんにふりまわされなくていいよ

やりたいのならすなおにむかえばいいよ

きっとそのちからが

じしんなんだよ





ざっき
きゅおもおるすばん。
たのしくおるすばんしよ。

じぶんのことでいっぱいで

まわりのことばが

きこえていないときってないかな

ひとやてれびやいろんなこと

もっとりらっくすして

きいてみるといいよ

きっとさ

じぶんにとってのひんとが

つまっているから

だから

ひとのはなしを

きいてみようよ





ざっき
きょうはしゃいんさんみんなおでかけ。
ぼくはおるすばん。

ひとにたよれない

そういうせかくのひと

けっこういるんじゃないかな

ひとにはなにかをしてあげれるけど

じぶんはなにもたのめない

そんなせいかくに

なっていないかな

じぶんでできることは

じぶんでしたらいいよ

でもさ

ひとはたよらなければ

いきていけないいきもの

だれにもたよってないようで

じつはおもいっきりたよってるもの

もっときらくにたよってみてよ

きっと

こたえてくれるからさ





ざっき
きょうはまだきめてなーい。

しんじつって

みえないよね

じじつなら

みえるけど

じじつとしんじつはちがうね

じょうほうをそのままうのみにするのは

ただじじつをそのままもらっただけだけど

じょうほうをりかいして

じぶんなりにかんがえたこたえ

それがしんじつなんだね

じぶんなかからのしんじつを

つくりあげていこうね





ざっき
きのうはまりおっと。
きょうははちじゅう。

ひつようなものは

てにしたらいいけど

それいじょう

それいじょうは

きっといらないんだ

じぶんのだいじなものが

まもれるようになったら

つぎは

いろんなまわりのものも

まもってみようよ

ひつよういじょうは

かんげんすればいいんだね





ざっき
きのうはぱすた。

あのくにがきらいとか

あのくにのひとはわるいとか

そんなひとまとめは

いらないよ

どのくににもどのひとにも

いいところはある

ひとまとめにすることで

ぜんぶをひていするんじゃなくてさ

いろんなかくど

いろんなめせんから

どこがすきで

どこがいやなのか

みていくほうが

どんなことにとっても

いいんだとおもう

ひとまとめにするまえに

ひとつひとつのものを

もういちどみてみようよ





ざっき
かれんだーできたのでわたしますね。

じぶんらしくいきる

そんなことばがあるけど

らしくってどういうことだろう

じぶんのなかにある

じぶんのこたえを

しっかりもちあるいてるって

ことなんじゃないかな

らしさ

しっかり

もちあるいてますか





ざっき
えのかれんだーつくってみる。

じぶんにだめだとおもうこと

あるとおもうのですが

そのだめに

もひとつしてんをかえよう

だめに

なんでだめなのか

どうしたら

だめじゃなくなるのか

だめをだめにするまえに

もひとつしてんを

つけてみようよ

きっとさ

だめじゃなくなるかもだよ

ほらほら

いまおもっただめを

もういちどみなおしてみなよ





ざっき
あたらしいずぼんとわいしゃつ。
ごうけいせんえんしなかった。

ほんにんがきになることは

あいてはなにもきにしていない

そんなことは

いろいろある

かおがきにいらないとか

せがひくいとか

いろんなのがある

でも

それがきにならないほど

じぶんをみせれたら

それはこんぷれっくすじゃなくて

ひとつのめりっとだとおもうんだ

もっとすなおにじぶんをみとめて

はなしてごらん

はなせるあいてからでいいから

むりしなくていいんだからね





ざっき
もーがんさんはまたいく。
つぎはもくよう。

すきなきもちが

ことばじゃなくて

むねにうきでたらかんたんでいいけど

そんなぎじゅつは

ひとにはそなわってないので

すきなきもちは

すきなひとに

おもいのままにどうぞ

きもちをおさえるより

おもいのままにこうどうするほうが

きっとらくでいいよ





ざっき
きょうはもーがんさんでざいんそうこ。

じぶんでまなぶほうが

ためになることがある

まわりにおそわるほうが

ためになることがある

じぶんでできることを

まわりにしてもらうと

それはおべんきょうにならないので

じぶんでしっかりやりましょう

でも

じぶんひとりではできないこと

わからないこともある

そういうのは

いっぱいまわりに

たすけてもらっていいんだよ

ちゃんと

よろしくとありがとうを

こころにこめていれば

きっとたすけてくれる

じぶんでみんなで

まなんでいこうよ





ざっき
きのうはてんがこおふろせんたー。

いろんなひとに

めいわくをかけたくない

だれだってそのきもちは

すくなからずある

でもね

まずめいわくかけたくないと

おもうこころには

すごいめいわくで

ふたんがかかってるの

じぶんのこころをまず

めいわくだなんておもわないで

まずはめいわくかけてみよう

きっとめいわくのかけるどあいがみえてくる

これぐらいならゆるしてくれる

これはおこられる

そのばらんすを

もつべきなんだ

まずはこころにめいわくを

かけないべきなんだよ





ざっき
きのうはきむちなべをともだちのいえで。

たとえすきだとしても

うまくいかないすきもある

そんなすきもながくつづけば

たのしいことよりつらいことが

ふえてしまったりで

できることなら

きれいなおもいでにして

ちゃんとりぼんとめっせーじかーどをつけて

こころにぷれぜんと

きれいなおもいでにすると

つらくないんだよ

なによりだいじなのは

きみのこころなんだからね





ざっき
べんきょうつづけます。