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プロフィール

身長：１８０超
年齢：４０後半
家族：嫁と子供とハムスター猫
仕事：設計・製図（座り仕事）
居住地域：福岡市

腹回りに脂肪がプルンプルン
わき腹に少しだけ脂肪がある
腰から上の筋肉をもっと締めるぞ
体重は、ほぼ目標値達成。後は維持するぞ！

片道２０１８ｋｍを自転車で通勤中

自損事故から復活しました

目標：シティマラソン参加
２０ｋｍを２時間以内で走れる？

タイトルを変更しました（07.05.19）

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５月　２日

2008-05-02

体重：79.5kg
体脂肪率：22.1%
ＢＭＩ：22.5
骨筋比率：33.4
基礎代謝：1770kcal

今日は精神的に疲れました
事故って怖い

Posted by blueprint 20:30:43 │Comments(0)

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