2008年10月の記事一覧

プロフィール

身長：１８０超
年齢：４０後半
家族：嫁と子供と猫
仕事：設計・製図（座り仕事）
居住地域：福岡市

体重は、ほぼ目標値達成。後は維持するぞ！

片道１８ｋｍを自転車で通勤中

自損事故から再び復活しました
　　　　　　　　
目標：シティマラソン参加
２０ｋｍを２時間以内で走れる？

2008-10-24

体重：78.0kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：22.1
骨筋比率：33.3
基礎代謝：1745kca

Posted by blueprint 20:57:26

2008-10-23

体重：77.7kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：22.0
骨筋比率：33.0
基礎代謝：1736kca

Posted by blueprint 20:54:41

2008年 10月