よく体のためにはお水を飲みなさいと言いますよね。
ダイエットのためにも、お通じのためにも、お肌のためにも言われることです。
なんででしょう？
それは、水だけがそのままお腹、つまり胃や腸まで届くからなんです。
実はお茶やコーヒーなどは、腎臓でろ過されてからでないと、体に吸収されないのです。
つまり、水が一番体にストレートに吸収されるってことですよね。
ということは、一日1.5リットルから2リットル飲むというのは、ジュースやお茶、コーヒーなどを足してってことではなく
水だけでそのくらい飲むといい、ということなのです。
調べるまで私も知りませんでした＾＾；
お茶ならノーカロリーだから、お水代りに・・・って、代わりにならないんですね。
コントレックスはカルシウムも豊富なので、ダイエット中のイライラやカルシウム不足の補てんにちょうどいいです。
考えつくされて、ダイエットドリンクとの異名をとっているんですね＾＾
ますます切らすわけにいかなくなった＾＾；
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