綺麗なデコルテ！！
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2007-09-27
平日はもらったプロテイン（バナナ味）
を会社にて昼食前に20cc＋水200mlで
グビグビ飲んでます。
結構お腹が膨れて昼食が少量で
いけるのでダイエットなんじゃねーの？
と思ってるわけです。
まぁもらったプロテインは今流行の
DHCだのなんだののダイエット用の
置き換えプロテインとは違い
本気プロテインなのです！！！
明治の置き換えダイエットなら
大体1食200円前後＋牛乳代
ぼくが飲んでるのが
こちら
で1食100円前後で【129�福�
ダイエット用のプロテインより
俄然量が多いので経済的だし
カロリーもほぼ一緒みたいです。
明治のは牛乳で割らないと
美味しくないらしー
しかしDNSのは水で割っても
十分美味しいのでより経済的！！
てかDHCのプロテインダイエットは
1食300円以上・・・高いですなぁ
まぁその分本気プロテインとは違い
＋ビタミンetcが入ってるんでしょうけど・
後、このプロテインですが
いいところもあれば悪いとこもありんす。
基本的に肉を食わない生活なので
たんぱく質で形成されてる爪や髪の毛
には大変よさそうです
が、やっぱりニキビが気になる！！
彼氏が頻繁に過剰にプロテインを
飲んでた頃のことなんですが
背中にニキビがポツポツありました。
量を減らしたらなくなったのですが
やっぱり過剰摂取はよろしくないみたいです。
今後の課題は自分の適量を見つけ
ニキビを作らないように続けることかなー？
変化があるといいなぁー
Posted by 4037 at 11:40:56 | Permalink │Comments(2) │TrackBack(0) │
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